GLG Media

Theo thống kê, hơn 80% dân văn phòng tại Việt Nam gặp phải các vấn đề như đau lưng, mỏi cổ, và căng thẳng kéo dài do thói quen ngồi nhiều và ít vận động. Đặc biệt, tỷ lệ mắc các bệnh lý mãn tính như thoái hóa đốt sống cổ, đau vai gáy, và rối loạn giấc ngủ đang ngày càng gia tăng trong nhóm đối tượng này.​

Bạn từng thử thiền... mà tâm vẫn rối, cơ thể vẫn mệt?  Đừng vội nghĩ rằng thiền không dành cho bạn. Có thể bạn chỉ thiếu 3 bí quyết nhỏ nhưng rất quan trọng:

Dựa trên nguyên lý Ngũ Hành và Ngũ Tạng, phương pháp này sử dụng 5 âm thanh chủng tử tương ứng với từng tạng phủ. Mỗi âm thanh không chỉ là một rung động, mà còn là một chủng tử – hạt giống năng lượng, giúp thanh lọc và nuôi dưỡng từng cơ quan nội tạng, mang lại sự hài hòa cho toàn bộ cơ thể. Thiền Âm Thanh Giao Long không chỉ là một phương pháp chữa lành, mà còn là một hành trình khám phá bản thân, kết nối với năng lượng vũ trụ và đạt đến trạng thái an lạc nội tâm.

Vừa xong một lớp Thiền Khí Công buổi tối của hệ thống Khí Công Thần Lực Giao Long, kết thúc một ngày làm việc vui tươi và hỷ lạc. Sự phục hồi về thân tâm trí của mỗi người dân là sự hạnh phúc lớn lao của ban lãnh đạo và tất cả thành viên hệ thống Giao Long. Chúc cả nhà ngủ thật ngon và những giấc mơ thật an lành nhé.

Theo Bộ Y Tế Việt Nam, gần 7 triệu người đang sống chung với bệnh tiểu đường, trong đó 55% đã xuất hiện biến chứng về tim mạch, mắt, thần kinh và thận? Bên cạnh đó, khoảng 35% dân số phải đối mặt với bệnh gout, chủ yếu trong độ tuổi lao động. Đáng lo ngại hơn, gần 50% người trưởng thành sống tại thành thị bị mỡ máu cao, nguyên nhân chính là do chế độ dinh dưỡng và vận động không hợp lý. ​

​​​​​​Trân trọng giới thiệu Đ𝐚̣𝐢 𝐕𝐨̃ 𝐒𝐮̛ 𝐇𝐮𝐲̀𝐧𝐡 𝐀𝐧𝐡 𝐇𝐚̉𝐢 - 𝐒𝐮̛ 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐂𝐡𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐦𝐨̂𝐧 𝐊𝐡𝐢́ 𝐂𝐨̂𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐋𝐮̛̣𝐜 𝐆𝐢𝐚𝐨 𝐋𝐨𝐧𝐠, Nhà Tài Trợ Đồng Hành của "𝐓𝐢𝐧𝐡 𝐇𝐨𝐚 𝐍𝐡𝐢́ 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐍𝐚𝐦 𝟐𝟎𝟐𝟓"!

“Thận hư thì bệnh sinh, thận vững thì thân khỏe”. Đông y coi thận là “gốc rễ của sự sống” – nơi tàng chứa tinh khí, là nguồn năng lượng nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong. Muốn khỏe mạnh lâu dài, muốn trường thọ, hãy bắt đầu từ việc dưỡng thận.

Trong hành trình dưỡng sinh và chăm sóc sức khỏe từ gốc rễ, có một “chìa khóa vàng” mà ít người chú ý đến: hơi thở. Thở là điều hiển nhiên, nhưng thở đúng cách để khỏe mạnh và trường thọ lại là nghệ thuật cần được khám phá.

Nhiều người nghĩ muốn khỏe phải uống thuốc bổ, tập luyện nặng, nhưng có những phương pháp đơn giản mà cực kỳ hiệu quả. Một trong số đó là KIỄNG CHÂN 3 PHÚT MỖI NGÀY.

Bài diểu diễn Giao Long Căn Bản Nội Công Quyền do Đại Võ Sư Huỳnh Anh Hải trình diễn

Từ 40 tuổi trở lên khả năng sinh lực chúng ta kém yếu xuống nhất là sau covid, khả năng phòng the bây giờ chỉ còn có một tí tẹo, sẽ trẻ hơn 10 tuổi đến 20 tuổi về cái độ sung mãn. Ở bên trong cái điều này thầy nói thật là làm sao đem tiền ra mà đi mua được. Tập yoga là để cho khỏe làm tươi xanh tươi tốt, nhưng mà tập yoga không thể phát triển được sức mạnh của cơ gân xương, sức mạnh của nội lực thì không thể làm được.

Là người lãnh đạo, bạn không thể để cơ thể suy kiệt trước khi doanh nghiệp chạm tới thành công!

Người phàm thường chúng ta luôn bị thể xác đè nén, nên tâm trí chỉ nghĩ ngợi, hành động, nói chuyện thiên về thể xác. Các phạm trù từ suy nghĩ, lời nói, hành động đều không thoát ra được khỏi vòng vây của thể xác và những sự hưởng thụ của thể xác. Thể xác ở đây bao gồm cả cái tôi và cái của tôi. Thể xác của tôi và cung phụng cho thể xác của tôi, thể xác của tôi và danh vọng trên thể xác này là một vòng kim cô trói chặt hệ thống tư tưởng, làm tư tưởng của chúng ta luôn luôn là người phàm thường dù chúng ta có ở địa vị hay thành công như thế nào ở ngoài xã hội. Học hành đỗ đạt, đạt các vị trí cao, được nhiều người khen ngợi ca tụng, lắm tiền nhiều của, điển trai xinh gái, sức khoẻ phi phàm, là tấm gương của bao nhiêu con người ao ước đạt đến, nhưng nhiều người trong trường hợp là các tấm gương sáng chói này vẫn không thoát ra khỏi phạm vi thể xác, cung phụng cho thể xác, cung phụng cho cái tôi và cái tôi đến khi nhắm mắt lìa đời.

Và nếu mà tập sai tẩu hỏa để lại là rất nghiêm trọng, vì cái lý thuyết này rất quan trọng. Trong khi công nếu lý thuyết sai tức là tư tưởng sai, chỉ cần tư tưởng sai bài tập sẽ sai cho dù thấy có vẻ được, và nếu mà tập sai tẩu hỏa, hậu quả để lại là rất nghiêm trọng. Vì vậy tôi cần nói một cách rõ ràng chi tiết bạch lạc để chúng ta hiểu.

Hai bên vai chúng ta đưa cái hạch thở nhất bằng cách phía sau thả chúng ta làm ba mình như vậy, tiếp theo cái cảm của chúng ta hơi thu vào. Tại sao cái cần phải thu vào vì khi cái cặp thu vào thì có thể tin này sẽ nở ra, chúng ta sẽ cảm giác có cảm giác ở vịnh hội khi cái cọng thu hoạch thì phải thổi ở đỉnh có hai tay nhắm lên bên trên giao nhau đó chính là việc bắt lỗi khi cái cằm thu vào chúng ta sẽ có cảm giác cái vùng cơ đó tên là cái vùng da đầu ở trên này nó sẽ bắt đầu.

Việc ngồi đúng tư thế là rất quan trọng để thu hút năng lượng từ trời đất và cơ thể, giúp phục hồi sức khỏe và trẻ hóa. Nếu ngồi sai, năng lượng không vào được, gây tắc nghẽn, đau nhức và mệt mỏi. Dưới đây là 7 điểm quan trọng của tư thế ngồi đúng:

Tập đoàn Giao Long Group là một trong những đơn vị đồng tài trợ chương trình này. Sự kiện này còn đặc biệt bởi sự tham gia của nhiều tỷ phú và các nhân vật nổi tiếng toàn cầu. Họ không chỉ đến để thưởng thức nghệ thuật mà còn để thể hiện cam kết của mình đối với việc bảo vệ môi trường. Sự hiện diện của họ sẽ góp phần lan tỏa thông điệp mạnh mẽ về tầm quan trọng của việc bảo vệ hành tinh xanh và khuyến khích nhiều người khác cùng hành động.

Lễ bái sư là một trong những nét văn hoá truyền thống của môn Giao Long- Khí công thần lực. Các môn sinh sau 100 ngày luyện công liên tục sẽ được vào tuyệt ký thiết tráo hoả công phu. Đây là tuyệt kỹ võ công kết hợp thân, tâm và trí.

Vịnh Hạ Long, một trong những kỳ quan thiên nhiên thế giới, sẽ trở thành điểm đến của nhiều tỷ phú và các nhân vật nổi tiếng toàn cầu trong chương trình nghệ thuật vì khí hậu diễn ra vào năm 2025. Sự kiện này không chỉ là một chương trình nghệ thuật đơn thuần mà còn mang thông điệp mạnh mẽ về bảo vệ môi trường và chống biến đổi khí hậu.