GLG Media

Giảm đau xương khớp – Câu chuyện thực tế từ học viên Khí Công Giao Long
Tôi xin chia sẻ với cả nhà về quá trình hơn 10 năm tôi đồng hành cùng mọi người qua phương pháp khí công Thự Lục Giao Long. Dù cộng đồng mới hình thành khoảng 3 năm trở lại đây, nhưng trước đó, tôi đã âm thầm giúp đỡ rất nhiều người, đặc biệt là những ai mắc ung thư di căn xương – một loại đau đớn khủng khiếp mà chỉ người trong cuộc mới hiểu được.
Luyện khí hóa thần: Hành trình thức tỉnh trong khí công cổ truyền
Trong truyền thống khí công cổ, việc luyện tập không chỉ nhằm chữa bệnh hay kéo dài tuổi thọ. Mục tiêu sâu xa hơn là chuyển hóa con người từ thô đến tinh, từ hữu hình đến vô hình. Đó là hành trình nội tại đi qua ba giai đoạn cốt lõi: Luyện tinh hóa khí, luyện khí hóa thần, và luyện thần hoàn hư.
Đau lưng – mỏi gối: Chỉ là tuổi tác hay cơ thể đang báo động?
Anh chị có từng gặp những tình trạng quen thuộc này chưa?Ngồi lâu làm việc thì đau ê thắt lưng, đứng lên cảm giác như gãy đôi người.Mỗi lần đứng lên ngồi xuống, khớp gối phát ra tiếng “rắc rắc” nghe rõ mồn một.Đi vài bậc cầu thang đã thấy mỏi rã rời, phải vịn tay vịn chân mà lên.
Khai trương thương hiệu mới G’LONG COFFEE & TEA HOUSE
Sự kiện khai trương thương hiệu mới G'LONG COFFEE & TEA HOUSE chính thức diễn ra vào lúc 16:00 ngày 02/06/2025 tại địa chỉ 57 Nguyễn Cơ Thạch, Phường An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh. Với chủ đề "Vang Xưa - Sắc Màu Không Thời Gian", chương trình hân hạnh chào đón sự góp mặt của các khách mời đặc biệt: Ca sĩ Phạm Thùy Dung, Nam vương Việt Hoàng, và Ca sĩ Ngô Thanh Huyền. G'LONG COFFEE & TEA HOUSE mang đến thông điệp: "Uống một tách cà phê, bạn sẽ biết rằng hạnh phúc không phải là thứ có sẵn. Nó đến từ chính hành động của bạn". 
Bạn đang sống – hay đang chịu đựng mỗi ngày
Khí công vốn đã tồn tại từ lâu đời, được biết đến như một phương pháp luyện tập giúp điều hòa khí huyết, tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về bản chất và cách ứng dụng khí công trong đời sống hiện đại. Khí công thần lực giao long không chỉ giúp chữa lành thân thể mà còn nuôi dưỡng tâm hồn, mang lại sự an lạc và minh mẫn.
Học “Giao Long Thiết Trảo Hoả Công Phu” – Tuyệt kỹ võ công giúp bạn làm chủ cơ thể và nội lực
Thiết trảo hộ cung phu là một môn công phu đặc biệt, chuyên luyện bàn tay đến mức có thể vừa chữa bệnh, vừa có khả năng sát thương cao. Trước đây, môn này chỉ được truyền cho duy nhất một người trong mỗi đời võ sư, bởi tính chất nguy hiểm và yêu cầu cao về đạo đức người học. Tuy nhiên, trong thời đại ngày nay, người thầy đã quyết định mở rộng truyền dạy tầng đầu tiên của môn này cho tất cả học viên trọn đời, kể cả những người mới học một năm, nhằm phổ cập lợi ích sức khỏe mà môn này mang lại.
Bí quyết phục hồi năng lượng – lấy lại sức khoẻ toàn diện
Đại sư phụ Huỳnh Anh Hải – người sáng lập môn phái Tứu Lâm Giao Long và Khí Công Thần Lực Giao Long – đã dành cả đời để nghiên cứu, luyện tập và lan tỏa võ học kết hợp khí công nhằm chữa lành và nâng cao sức khỏe. Nhiều học viên cho biết việc tập luyện giúp họ cải thiện giấc ngủ, phục hồi bệnh mãn tính và tăng cường thể lực rõ rệt. Phương pháp này không chỉ giúp con người sống khỏe mà còn sống cân bằng, ý nghĩa và tự tin hơn trong cuộc sống.
Khí công là nghệ thuật rèn luyện tinh – khí – thần
Có một phương thuốc đặc biệt mà nhiều người không để ý đến, đó chính là khí – thứ mà ta hít thở, vận hành mỗi ngày nhưng lại không biết cách sử dụng đúng. Theo chia sẻ của thầy, chính sự thiếu hiểu biết và không luyện tập khí công khiến kinh mạch trong cơ thể bị tắc nghẽn, năng lượng không thể lưu thông lên não và các giác quan, dẫn đến tình trạng suy giảm trí nhớ, tai ù, mắt mờ, thậm chí là mất dần sự minh mẫn khi mới chỉ bước sang tuổi trung niên.
Dân văn phòng: Ngồi nhiều không chỉ mỏi – mà còn gây hại sức khoẻ
Theo thống kê, hơn 80% dân văn phòng tại Việt Nam gặp phải các vấn đề như đau lưng, mỏi cổ, và căng thẳng kéo dài do thói quen ngồi nhiều và ít vận động. Đặc biệt, tỷ lệ mắc các bệnh lý mãn tính như thoái hóa đốt sống cổ, đau vai gáy, và rối loạn giấc ngủ đang ngày càng gia tăng trong nhóm đối tượng này.​
Thiền Âm Thanh Giao Long: Kết nối thân tâm qua rung động chữa lành ngũ hành
Dựa trên nguyên lý Ngũ Hành và Ngũ Tạng, phương pháp này sử dụng 5 âm thanh chủng tử tương ứng với từng tạng phủ. Mỗi âm thanh không chỉ là một rung động, mà còn là một chủng tử – hạt giống năng lượng, giúp thanh lọc và nuôi dưỡng từng cơ quan nội tạng, mang lại sự hài hòa cho toàn bộ cơ thể. Thiền Âm Thanh Giao Long không chỉ là một phương pháp chữa lành, mà còn là một hành trình khám phá bản thân, kết nối với năng lượng vũ trụ và đạt đến trạng thái an lạc nội tâm.
Thiền Khí Công Giao Long: Hành trình hồi phục thân tâm trí mỗi tối
Vừa xong một lớp Thiền Khí Công buổi tối của hệ thống Khí Công Thần Lực Giao Long, kết thúc một ngày làm việc vui tươi và hỷ lạc. Sự phục hồi về thân tâm trí của mỗi người dân là sự hạnh phúc lớn lao của ban lãnh đạo và tất cả thành viên hệ thống Giao Long. Chúc cả nhà ngủ thật ngon và những giấc mơ thật an lành nhé.
Gout, tiểu đường, mỡ máu – đừng chỉ trông chờ vào thuốc!
Theo Bộ Y Tế Việt Nam, gần 7 triệu người đang sống chung với bệnh tiểu đường, trong đó 55% đã xuất hiện biến chứng về tim mạch, mắt, thần kinh và thận? Bên cạnh đó, khoảng 35% dân số phải đối mặt với bệnh gout, chủ yếu trong độ tuổi lao động. Đáng lo ngại hơn, gần 50% người trưởng thành sống tại thành thị bị mỡ máu cao, nguyên nhân chính là do chế độ dinh dưỡng và vận động không hợp lý. ​
Nhà tài trợ đồng hành của “Tinh Hoa Nhí Việt Nam 2025”
​​​​​​Trân trọng giới thiệu Đ𝐚̣𝐢 𝐕𝐨̃ 𝐒𝐮̛ 𝐇𝐮𝐲̀𝐧𝐡 𝐀𝐧𝐡 𝐇𝐚̉𝐢 - 𝐒𝐮̛ 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐂𝐡𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐦𝐨̂𝐧 𝐊𝐡𝐢́ 𝐂𝐨̂𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐋𝐮̛̣𝐜 𝐆𝐢𝐚𝐨 𝐋𝐨𝐧𝐠, Nhà Tài Trợ Đồng Hành của "𝐓𝐢𝐧𝐡 𝐇𝐨𝐚 𝐍𝐡𝐢́ 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐍𝐚𝐦 𝟐𝟎𝟐𝟓"!
Dưỡng thận – gốc của sức khoẻ & trường thọ
“Thận hư thì bệnh sinh, thận vững thì thân khỏe”. Đông y coi thận là “gốc rễ của sự sống” – nơi tàng chứa tinh khí, là nguồn năng lượng nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong. Muốn khỏe mạnh lâu dài, muốn trường thọ, hãy bắt đầu từ việc dưỡng thận.
Hơi thở – cội nguồn sinh mệnh ít ai để tâm
Trong hành trình dưỡng sinh và chăm sóc sức khỏe từ gốc rễ, có một “chìa khóa vàng” mà ít người chú ý đến: hơi thở. Thở là điều hiển nhiên, nhưng thở đúng cách để khỏe mạnh và trường thọ lại là nghệ thuật cần được khám phá.
Tập khí công trẻ ra 10 tuổi
Từ 40 tuổi trở lên khả năng sinh lực chúng ta kém yếu xuống nhất là sau covid, khả năng phòng the bây giờ chỉ còn có một tí tẹo, sẽ trẻ hơn 10 tuổi đến 20 tuổi về cái độ sung mãn. Ở bên trong cái điều này thầy nói thật là làm sao đem tiền ra mà đi mua được. Tập yoga là để cho khỏe làm tươi xanh tươi tốt, nhưng mà tập yoga không thể phát triển được sức mạnh của cơ gân xương, sức mạnh của nội lực thì không thể làm được.
XEM THÊM