Phong Cách Sống

Sống chung với chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) mang lại những thách thức riêng biệt, và các nghiên cứu mới đây đang làm sáng tỏ những ảnh hưởng lâu dài tiềm ẩn của nó. Theo một nghiên cứu mới, tuổi thọ của những người mắc ADHD có thể ngắn hơn đáng kể so với những người không mắc rối loạn này. Đàn ông bị ADHD có thể sống ngắn hơn khoảng 7 năm, trong khi phụ nữ bị ADHD có thể sống ngắn hơn gần 9 năm.

Bạn có lẽ đã biết rằng hút thuốc và phơi nắng quá nhiều có thể gây ung thư. Nhưng bạn có thể không nhận ra mối nguy hiểm từ rượu, bia và các loại cocktail. Thực tế, 7 trên 10 người Mỹ không biết về mối liên hệ này. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện rằng việc uống rượu gây ra những thay đổi hóa học và vật lý trong cơ thể, khiến nguy cơ ung thư tăng lên. Rượu chịu trách nhiệm trực tiếp cho khoảng 5% số ca ung thư mới và các ca tử vong liên quan đến ung thư trên toàn thế giới.

Nước ép bưởi là thức uống được nhiều người yêu thích, đặc biệt vào bữa sáng – thời điểm mà mọi người cũng thường uống thuốc. Tuy nhiên, nước ép bưởi có thể gây ảnh hưởng đến hiệu quả của một số loại thuốc, dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, bạn có thể cần cân nhắc thay đổi thói quen uống nước ép bưởi, đặc biệt nếu đang sử dụng các loại thuốc sau đây.

Nếu bạn thường xuyên thức dậy vào ban đêm để đi tiểu, có thể bạn sẽ tự hỏi liệu có điều gì bất thường đang xảy ra. Hầu hết người trưởng thành không cần đi vệ sinh quá một lần trong 6-8 giờ ngủ. Nếu bạn phải làm vậy, các bác sĩ gọi đó là hiện tượng tiểu đêm (nocturia). Hiện tượng này có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tiểu đường.

Kanye West, hay còn được biết đến với cái tên Ye sau khi đổi tên hợp pháp vào năm 2021, vừa công bố dự án thời trang mới nhất của mình: Một bộ sưu tập dành riêng cho phụ nữ mang tên Yzy Women’s. Thông qua Instagram Story hôm thứ Ba, Ye đã hé lộ thiết kế chủ đạo là một chiếc bodysuit đen táo bạo, gợi nhớ đến phong cách thời trang thường thấy của vợ anh, Bianca Censori.

Vừa qua, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã đưa ra thông báo thu hồi đối với một sản phẩm kem dưỡng ẩm nổi tiếng đang được bày bán trên toàn quốc. Đây là thông tin quan trọng dành cho những ai đang sử dụng sản phẩm chăm sóc da Ultra Repair Cream của thương hiệu First Aid Beauty.

Trong kho tàng văn học về Holocaust, Elie Wiesel là một trong những tác giả nổi bật với những tác phẩm khám phá sâu sắc những tổn thương tinh thần của những người sống sót sau cuộc diệt chủng. Sau thành công vang dội của Đêm Tối (Night), cuốn sách đầu tay ghi lại trải nghiệm đau thương trong trại tập trung, Bình Minh (Dawn) là tác phẩm tiếp theo của Wiesel, nơi ông tiếp tục khai thác sự đối diện với những vết thương tâm lý trong một thế giới vừa mới thoát khỏi thảm họa chiến tranh.

Trong làn sóng những cuốn sách về Holocaust, Cùng Cha Tới Auschwitz (The Boy Who Followed His Father into Auschwitz) của Jeremy Dronfield nổi bật với một câu chuyện xúc động về tình cha con giữa bi kịch chiến tranh. Cuốn sách không chỉ khắc họa sự tàn bạo của chế độ phát xít mà còn khám phá chiều sâu của tình yêu thương, lòng kiên cường và sức mạnh sinh tồn trong những hoàn cảnh khắc nghiệt nhất.

Đặt mục tiêu thực tế và theo dõi tiến trình của bạn là những cách hiệu quả để đạt được cân nặng khỏe mạnh hơn. Biểu đồ tiến trình của bạn có thể giúp bạn duy trì động lực. Và nhìn lại những gì bạn đã đạt được có thể giúp bạn tự tin hơn khi gặp phải những trở ngại. Viện Tim phổi và Máu Quốc gia (NHLBI) đặt "đặt mục tiêu đúng" ở vị trí hàng đầu trong danh sách các bước để đạt được cân nặng khỏe mạnh. Và nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy việc đặt mục tiêu giảm cân giúp bạn thành công trong việc giảm cân. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người được thúc đẩy bởi sức khỏe và thể dục thể thao hơn là ngoại hình có nhiều khả năng duy trì nỗ lực giảm cân theo thời gian.

CBD (Cannabidiol), cùng với THC, là các hợp chất có trong cây cần sa. Tuy nhiên, CBD không gây hiệu ứng "phê" như THC. CBD có thể giúp hỗ trợ quản lý một số vấn đề sức khỏe, cải thiện tâm trạng và giảm đau. Dù vậy, CBD cũng có thể gây tác dụng phụ và tương tác với các loại thuốc khác. Khi sử dụng, hãy bắt đầu với liều thấp và tăng dần.

Nha đam (lô hội) từ lâu đã được biết đến với khả năng làm dịu và chăm sóc da tự nhiên. Không chỉ được sử dụng để giảm đau do cháy nắng, nha đam còn là một nguyên liệu hiệu quả trong việc trị mụn nhờ vào đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi sử dụng nha đam kết hợp với các loại thuốc trị mụn truyền thống, kết quả thu được rất khả quan. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tự nhiên để cải thiện làn da, hãy cùng khám phá cách sử dụng nha đam trong điều trị mụn qua bài viết sau.

Elon Musk, một trong những doanh nhân nổi tiếng nhất thế giới, được biết đến với vai trò là nhà sáng lập của những công ty công nghệ hàng đầu như Tesla, SpaceX và Neuralink. Tuy nhiên, điều làm ông trở nên khác biệt không chỉ là những thành tựu đáng kinh ngạc mà còn là việc ông công khai thừa nhận mình mắc hội chứng Asperger – một dạng của rối loạn phổ tự kỷ (ASD).

Amy Schumer, nữ diễn viên hài nổi tiếng, đã chia sẻ về việc cô phát hiện ra mình mắc hội chứng Cushing nhờ những bình luận trên mạng xã hội. Trong một cuộc phỏng vấn trên podcast "Call Her Daddy", Amy tiết lộ rằng cô đã bị chế giễu vì khuôn mặt sưng phù của mình, điều này đã thúc đẩy cô đi khám và cuối cùng nhận được chẩn đoán về hội chứng Cushing.

Viêm khớp dạng thấp (RA) là một bệnh lý viêm mãn tính thường gặp, gây đau, cứng và sưng khớp. Những triệu chứng này không chỉ làm giảm khả năng vận động mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. RA thường bắt đầu ở các khớp nhỏ như bàn tay, bàn chân, và có thể lan rộng ra các khu vực khác như hông, vai, cổ tay, mắt cá chân, khuỷu tay khi bệnh tiến triển.

Vảy nến là một bệnh mãn tính ảnh hưởng đến cuộc sống của hàng triệu người trên thế giới. Hiện nay, các phương pháp điều trị vảy nến rất đa dạng, bao gồm thuốc bôi, liệu pháp ánh sáng, thuốc toàn thân, và thuốc sinh học. Tuy nhiên, việc tìm ra phương pháp phù hợp nhất với bạn có thể là một hành trình cần nhiều thử nghiệm và điều chỉnh. Dưới đây là 6 lý do tại sao bạn nên cân nhắc thay đổi phương pháp điều trị khi cần thiết.

Trong làng thời trang thế giới, những tin đồn thường xuất hiện như những tia sáng nhỏ, nhưng đôi khi chúng lại mang theo những thay đổi lớn lao. Một trong những câu chuyện được bàn tán sôi nổi nhất gần đây là tương lai của Donatella Versace, người đã gắn bó với thương hiệu mang tên gia đình trong gần ba thập kỷ.

Năm 2025, làng thời trang thế giới chứng kiến một cuộc thay máu đầy ấn tượng khi hàng loạt Giám đốc Sáng tạo nổi tiếng thay đổi vị trí, mở ra một chương mới cho các nhà mốt lớn. Một trong những sự kiện được chú ý nhất chính là sự ra đi của Jonathan Anderson, người đã biến Loewe từ một thương hiệu mờ nhạt trở thành đế chế thời trang trong suốt 10 năm qua.

Diễn viên nổi tiếng Mark-Paul Gosselaar, người từng làm say đắm khán giả với vai diễn Zack Morris trong loạt phim huyền thoại Saved by the Bell (1989-1992), đã có những chia sẻ đầy xúc động về cuộc sống gia đình trong chương trình The Jennifer Hudson Show vào ngày 21 tháng 1. Với anh, gia đình luôn là trung tâm của mọi điều trong cuộc sống.

Bên cạnh việc tập thể dục thường xuyên và không hút thuốc, chế độ ăn uống là một trong những cách tốt nhất để bảo vệ trái tim của bạn. Nguyên nhân là do viêm, huyết áp, cholesterol và các yếu tố nguy cơ khác liên quan đến bệnh tim có thể bị ảnh hưởng bởi những gì bạn ăn. Cụ thể, các chế độ ăn giàu chất xơ, chất béo lành mạnh và chất chống oxy hóa đã được chứng minh giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch, trong khi việc tiêu thụ nhiều đường bổ sung và thịt chế biến sẵn lại có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn.