Sức khỏe

Chắc hẳn bạn đã từng nghe về “giấc ngủ đẹp.” Cụm từ này thường được sử dụng để lịch sự kết thúc một bữa tiệc hoặc một cuộc gọi điện thoại nhằm ưu tiên cho việc nghỉ ngơi. Hóa ra những người làm điều này đã đúng - nghiên cứu và các chuyên gia chỉ ra rằng một giấc ngủ ngon có thể mang lại điều kỳ diệu cho làn da của chúng ta.

Một số trung tâm hình ảnh và y tế đã bắt đầu cung cấp dịch vụ chụp CT toàn thân như một phương pháp phát hiện sớm ung thư dành cho những người khỏe mạnh không có triệu chứng liên quan đến ung thư. Nhưng liệu những rủi ro của việc chụp CT toàn thân có vượt qua được lợi ích tiềm năng hay không?

Các đợt bùng phát IBS có thể kéo dài từ vài giờ đến vài tuần. Đây là một tình trạng mãn tính với những giai đoạn bùng phát xen kẽ các thời kỳ triệu chứng ổn định. Bạn có thể áp dụng các chiến lược sau để kiểm soát IBS. Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một bệnh lý tiêu hóa ảnh hưởng đến 7-21% dân số Hoa Kỳ. Các triệu chứng bao gồm đầy hơi, chướng bụng, đau bụng, và thay đổi thói quen đi tiêu.

Liệu pháp ánh sáng được bác sĩ giám sát là một phương pháp điều trị được hỗ trợ y học cho bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, liệu pháp ánh sáng không giống như tắm nắng. Bệnh vẩy nến là một tình trạng da do miễn dịch gây ra, dẫn đến các mảng da bị nổi lên, ngứa ngáy. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến các khu vực khác của cơ thể như khớp. Mặc dù không có cách chữa khỏi, nhưng bệnh có thể được kiểm soát bằng phương pháp điều trị phù hợp và thay đổi lối sống.

Phẫu thuật chỉnh thị bằng laser (LASIK) là một thủ thuật giúp cải thiện thị lực. LASIK vĩnh viễn tái tạo lại mô ở phần trước của mắt, và những thay đổi này kéo dài suốt đời. Tuy nhiên, thị lực của hầu hết mọi người sẽ giảm dần theo thời gian như một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. LASIK không thể ngăn chặn điều này, vì vậy thị lực có thể trở nên mờ dần khi bạn già đi.

Đau mắt đỏ được nhận biết qua màu hồng đậm đến đỏ ở phần trắng của mắt do viêm và kích ứng. Bạn cũng có thể gặp tình trạng mủ hoặc chảy nước mắt. Viêm kết mạc, hay còn gọi là đau mắt đỏ, là một tình trạng trong đó lớp màng ẩm và trong suốt bao phủ nhãn cầu và mí mắt bên trong bị nhiễm trùng hoặc viêm.

Áp dụng lực nhấn lên các điểm cụ thể trên cơ thể được gọi là bấm huyệt. Phương pháp này có thể giúp kích thích chuyển dạ bằng cách tác động đến hệ thần kinh và cơ bắp. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thử bấm huyệt.

Vào đúng ngày Tổng thống Donald Trump tuyên thệ nhậm chức nhiệm kỳ thứ hai, trang web chính thức của chính phủ Hoa Kỳ cung cấp thông tin về sức khỏe sinh sản, reproductiverights.gov, bất ngờ không thể truy cập được.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một tình trạng hormone phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, khả năng mang thai, và các khía cạnh khác của sức khỏe. Một bài báo nổi bật gần đây trên Tuổi Trẻ Online đã thảo luận về trường hợp một bệnh nhân 18 tuổi bị mất kinh và tăng cân do hội chứng buồng trứng đa nang.

Việc chuyển dạ là một quá trình tự nhiên trong thai kỳ, nhưng đôi khi các bà bầu có thể cảm thấy lo lắng hoặc không kiên nhẫn khi ngày sinh đã đến gần. Mặc dù ngày dự sinh chỉ là một ước tính về thời gian em bé ra đời, nhiều người mong muốn tìm cách kích thích chuyển dạ một cách tự nhiên khi thai kỳ kéo dài quá lâu. Trong khi có nhiều phương pháp được truyền miệng từ kinh nghiệm của các bà mẹ trước, các phương pháp này không phải lúc nào cũng có cơ sở khoa học vững chắc. Dưới đây là những phương pháp tự nhiên thường được sử dụng để giúp kích thích chuyển dạ, cùng với các lợi ích và cảnh báo cần lưu ý.

Ráy tai, một thành phần tự nhiên của cơ thể, đóng vai trò bảo vệ tai khỏi bụi bẩn, vi khuẩn và các tác nhân gây hại khác. Tuy nhiên, khi ráy tai tích tụ quá nhiều, nó có thể gây ra tình trạng tắc nghẽn, làm ảnh hưởng đến thính lực và sức khỏe tai. Vậy nguyên nhân gây ra tích tụ ráy tai là gì? Làm thế nào để nhận biết và điều trị vấn đề này?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hơn 5% dân số thế giới mắc các dạng mất thính lực gây ảnh hưởng đến cuộc sống. Bác sĩ thường mô tả mất thính lực khi một người không thể nghe rõ hoặc hoàn toàn không nghe được.

Serotonin là một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng, liên quan đến việc điều chỉnh tâm trạng và cảm xúc. Nồng độ serotonin thấp có thể dẫn đến trầm cảm, lo âu và rối loạn giấc ngủ. Trong khi một số người cần dùng thuốc để điều chỉnh serotonin, một số loại thực phẩm giàu tryptophan có thể giúp tăng cường sản xuất chất này trong cơ thể.

Béo phì là một bệnh mạn tính do sự mất cân bằng giữa lượng calo đưa vào cơ thể và năng lượng tiêu thụ gây ra. Nguyên nhân gây bệnh có nhiều yếu tố bao gồm di truyền, môi trường và các ảnh hưởng của hành vi. Tuy nhiên, một tin vui đã đến với những bệnh nhân đang điều trị béo phì khi một loại thuốc mới của Novo Nordisk, semaglutide 7,2 mg, đã đạt được kết quả nổi bật trong điều trị béo phì.

Lo âu là một vấn đề tâm lý phổ biến mà nhiều người gặp phải trong cuộc sống hiện đại. Mặc dù đôi khi nó xuất hiện một cách bất ngờ, nhưng trong nhiều trường hợp, lo âu lại bắt nguồn từ các mẫu suy nghĩ tiêu cực, kỹ năng đối phó chưa hoàn thiện hoặc những niềm tin sai lầm sâu sắc. Đây chính là lúc liệu pháp tâm lý có thể giúp bạn vượt qua.

Ngày 18 tháng 1, Cơ quan Kiểm tra Thực phẩm Canada (CFIA) đã ban hành cảnh báo thu hồi thực phẩm đối với một số nhãn hiệu trứng gà và bánh ngọt mini vì nguy cơ nhiễm vi khuẩn Salmonella. Đây là một trong những đợt cảnh báo đáng chú ý nhất trong đầu năm 2025, ảnh hưởng đến nhiều khu vực và nhóm người tiêu dùng.

Lo âu ban đêm là tình trạng phổ biến, khiến nhiều người cảm thấy căng thẳng, khó ngủ, và thậm chí có thể dẫn đến những cơn hoảng loạn trong giấc ngủ. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Vậy nguyên nhân do đâu, và làm sao để khắc phục? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Kiểm tra mắt và mua kính có thể là khoản chi lớn, đặc biệt nếu bạn không có bảo hiểm. Tuy nhiên, nhiều chương trình, trung tâm giảm giá, và nhà bán lẻ trực tuyến có thể giúp bạn tiết kiệm chi phí mà vẫn đảm bảo được nhu cầu chăm sóc mắt.

Caffeine thường an toàn khi sử dụng với liều lượng thấp đến vừa phải. Tuy nhiên, tiêu thụ lượng lớn có thể gây ra nhiều tác dụng phụ khó chịu, thậm chí nguy hiểm.