Những khuyến nghị tiêm vaccine nếu bạn bị COPD
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là một thuật ngữ chung chỉ một nhóm các bệnh phổi mãn tính, bao gồm khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính. Các bệnh này khiến việc thở ra khỏi phổi trở nên khó khăn. COPD là bệnh tiến triển, nghĩa là nó sẽ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), có khoảng 15,7 triệu người tại Hoa Kỳ được chẩn đoán mắc COPD, tương đương khoảng 6,4% dân số Hoa Kỳ.
Bạn có cần bổ sung thực phẩm để có làn da khỏe mạnh?
Việc duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ là ưu tiên của nhiều người, đó là lý do tại sao ngành công nghiệp chăm sóc da đang phát triển mạnh mẽ trên toàn thế giới. Mặc dù việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm, serum và kem mắt có thể giúp cải thiện vẻ ngoài của làn da, nhưng chế độ ăn uống và lối sống cũng đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe da.
Bệnh bạch cầu cấp dòng Lympho B (ALL) ở trẻ em
Bệnh bạch cầu cấp dòng lympho (ALL) là loại ung thư phổ biến nhất ở trẻ em, ảnh hưởng đến một số tế bào trong hệ miễn dịch, được gọi là tế bào B và tế bào T. Ở trẻ em, ALL thường ảnh hưởng đến tế bào B. Dù việc biết con bạn mắc bệnh bạch cầu cấp có thể khiến bạn lo lắng, hãy nhớ rằng hơn 90% trẻ em có thể được chữa khỏi bệnh này.
Những điều cần biết về thuốc xịt mũi mới điều trị trầm cảm nặng
Sau nhiều năm chỉ có ít lựa chọn, những người mắc chứng trầm cảm khó điều trị cuối cùng đã có một phương pháp điều trị mới độc lập. Việc Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt thuốc xịt mũi Spravato (esketamine) CIII gần đây đánh dấu một bước tiến lớn trong cách điều trị rối loạn trầm cảm nặng, cho phép những người đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm dạng uống sử dụng loại thuốc xịt này một cách độc lập – không cần dùng thêm thuốc khác.
“Hải Quỳ” – Kiệt tác trinh thám tâm lý của Bối Khách Bang
Trong dòng chảy của văn học trinh thám hiện đại, Bối Khách Bang đã ghi dấu ấn mạnh mẽ với Hải Quỳ, một tác phẩm đậm chất trinh thám tâm lý. Với cốt truyện phức tạp và chiều sâu nhân vật, cuốn sách không chỉ thỏa mãn độc giả yêu thích sự hồi hộp mà còn mở ra những suy ngẫm sâu sắc về tâm lý con người.
“10 Ngày Giả Điên Trong Trại Tâm Thần” – Tác phẩm lịch sử của báo chí điều tra
Vào cuối thế kỷ 19, khi quyền lợi của bệnh nhân tâm thần vẫn còn bị phớt lờ, một nữ phóng viên trẻ đã thực hiện một nhiệm vụ chưa từng có: giả điên để xâm nhập vào một bệnh viện tâm thần nữ tại New York. Tác phẩm 10 Ngày Giả Điên Trong Trại Tâm Thần (Ten Days in a Mad-House) của Nellie Bly không chỉ ghi dấu trong lịch sử báo chí mà còn trở thành biểu tượng cho sức mạnh của ngòi bút trong việc cải cách xã hội.
Cách tự kiểm tra ngực tại nhà
Tự kiểm tra ngực là một phương pháp sàng lọc mà bạn có thể thực hiện tại nhà để kiểm tra các khối u bất thường. Duy trì việc tự kiểm tra thường xuyên sẽ giúp bạn nhận biết được những thay đổi về hình dáng, kích thước và kết cấu của ngực mình. Bạn có thể lưu giữ nhật ký kiểm tra ngực của mình. Điều này sẽ giúp bạn theo dõi và ghi lại bất kỳ sự thay đổi nào mà bạn nhận thấy. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy có điều bất thường ở ngực, hãy thông báo ngay cho bác sĩ hoặc chuyên gia y tế của bạn.
Mobbing nơi làm việc ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của bạn?
Mobbing tại nơi làm việc đề cập đến việc một nhóm người liên tục nhắm mục tiêu vào một đồng nghiệp. Điều này có thể bao gồm các hành vi như quấy rối, bắt nạt và cố ý cô lập. Mobbing thường xảy ra thông qua lạm dụng tinh thần và quấy rối, tạo ra một môi trường làm việc thù địch. Nó thường nhằm mục đích cô lập một cá nhân và trong những trường hợp nghiêm trọng, có thể dẫn đến việc họ rời bỏ công việc của mình.
5 Cách sử dụng tâm lý học để hình thành thói quen mới
Một hành động trở thành thói quen khi nó diễn ra một cách tự động. Dưới đây là cách áp dụng các nguyên tắc tâm lý học để xây dựng những thói quen mới và lành mạnh. Đối với nhiều người, việc phát triển các thói quen lành mạnh như nấu các bữa ăn dinh dưỡng hàng đêm, đi tập gym trước khi làm việc hoặc đọc sách trước khi đi ngủ dường như là một mục tiêu khó đạt được. Mỗi khi bạn cố gắng bắt đầu một thói quen mới, có thể bạn sẽ thấy mình không duy trì được nó quá một hoặc hai ngày. Việc phải nỗ lực tinh thần để thúc đẩy bản thân thực hiện một hoạt động lành mạnh có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp và khó duy trì.