Khi bị cảm lạnh, việc lựa chọn thực phẩm hợp lý có thể giúp giảm các triệu chứng và tăng tốc quá trình phục hồi. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn và tránh khi bị cảm lạnh.