Bạn nên cho bé bú hoặc ăn bình mỗi khi bé đói trong vài tháng đầu khi bé còn là trẻ sơ sinh. Và bé sẽ cho bạn biết, rất rõ ràng! Tuy nhiên, khóc không phải là dấu hiệu duy nhất. Làm theo sự hướng dẫn của con bạn, thay vì cố gắng tuân theo một lịch trình dựa trên thời gian nghiêm ngặt, thường được gọi là "cho ăn theo nhu cầu" hoặc "cho ăn theo yêu cầu". Vì bé sơ sinh không thể nói "Con đói", bạn sẽ cần học cách nhận diện các dấu hiệu cho thấy bé đã đến lúc ăn. Những dấu hiệu này có thể bao gồm:

Bạn biết rằng bạn cần cung cấp dinh dưỡng cho làn da để duy trì sức khỏe tốt nhất có thể. Nhưng liệu bạn có đang nhận đủ những dưỡng chất cần thiết từ thực phẩm bạn ăn hàng ngày? Liệu bạn có thể hưởng lợi từ việc bổ sung thêm vitamin hoặc thử các loại kem dưỡng da chứa nhiều chất chống oxy hóa?