Trong cuộc sống hàng ngày, có những công việc tưởng chừng như đơn giản nhưng chúng ta lại có xu hướng trì hoãn, từ việc đặt lịch hẹn với bác sĩ, dọn dẹp nhà cửa đến việc làm thuế. Việc trì hoãn này không phải là điều hiếm gặp, nhưng nếu bạn nhận thấy mình thường xuyên không thể hoàn thành các nhiệm vụ, có thể có một vấn đề lớn hơn đang diễn ra. Để hiểu rõ hơn về lý do tại sao chúng ta thường xuyên lãng phí thời gian, cùng tìm hiểu một số nguyên nhân phổ biến và cách khắc phục.