Nếu bạn mắc bệnh Crohn (viêm ruột mạn tính từng vùng), việc chăm sóc sức khỏe tinh thần cũng quan trọng như việc chăm sóc sức khỏe thể chất của bạn. Các nghiên cứu cho thấy sức khỏe tinh thần kém có tác động tiêu cực đến bệnh Crohn của bạn. Mặc dù chưa rõ liệu bệnh Crohn có làm tăng khả năng mắc trầm cảm hay ngược lại, nhưng hai vấn đề này có mối liên hệ với nhau.

Một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Food Frontiers đã đưa ra cảnh báo về mối liên hệ giữa các sản phẩm thay thế thịt từ thực vật và nguy cơ trầm cảm ở người ăn chay. Nghiên cứu cho thấy những người ăn chay tiêu thụ các thực phẩm chế biến từ thực vật như đậu phụ, tempeh, hoặc các loại burger chay có nguy cơ mắc trầm cảm cao hơn 42% so với những người không sử dụng các sản phẩm này. Ngoài ra, họ cũng có các dấu hiệu viêm nhiễm gia tăng.