Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền mà còn bị ảnh hưởng lớn bởi lối sống. Dựa trên các nghiên cứu mới nhất, dưới đây là năm phương pháp khoa học giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn trong năm 2025.