Mới nhất

15 phút thở sâu Giao Long Thổ Nạp – Lấy lại năng lượng và sức khỏe
Trong guồng quay không ngừng của công việc và cuộc sống hằng ngày, ai trong chúng ta cũng từng có những khoảnh khắc cảm thấy kiệt quệ, cơ thể mỏi mòn và tinh thần bị cuốn vào vòng xoáy stress. Những cơn mệt mỏi ấy không chỉ khiến năng suất lao động giảm sút mà còn âm thầm bào mòn sức khỏe, từ những cơn đau đầu dai dẳng đến giấc ngủ chập chờn. Nhưng bạn có biết rằng, chỉ với 15 phút mỗi ngày, bạn có thể đánh thức lại nguồn năng lượng nội tại, đưa cơ thể trở về trạng thái cân bằng và tràn đầy sức sống? Đó chính là sức mạnh của bài tập thở sâu Giao Long Thổ Nạp, một phương pháp cổ xưa được tinh hoa hóa từ môn Khí Công Thần Lực Giao Long, giúp bạn lấy lại sự tươi trẻ mà không cần đến những biện pháp phức tạp.
Ngồi thiền – Khai mở nội tâm, chuyển hóa thân tâm
Trong dòng chảy hối hả của cuộc sống hiện đại, nơi mà những lo toan và áp lực dồn dập không ngừng, việc tìm kiếm một góc bình an nội tại trở thành khát khao thầm kín của bao người. Ngồi thiền, một thực hành cổ xưa nhưng vẫn đầy sức sống, chính là chìa khóa để mở ra cánh cửa nội tâm, giúp chúng ta không chỉ chữa lành thân xác mà còn biến đổi sâu sắc cả tâm hồn. Đặc biệt với những ai đam mê khí công – môn nghệ thuật rèn luyện dòng chảy năng lượng bên trong – thiền định đúng cách lại càng trở thành nền tảng không thể thiếu, mang đến hiệu quả vượt trội mà không một phương pháp nào khác có thể thay thế. Thay vì chỉ tập trung vào động tác hay hơi thở bề mặt, thiền định đưa bạn sâu vào cốt lõi, nơi cơ thể và tâm trí hòa quyện, xua tan những rào cản vô hình đang kìm hãm sự phát triển.
Tập luyện khí công nội đan và cách phòng tránh tác dụng phụ
Trong dòng chảy hối hả của cuộc sống hiện đại, khí công nội đan – báu vật tinh túy từ Đạo gia cổ xưa – nổi lên như một phương pháp kỳ diệu để đánh thức năng lượng nội tại, cân bằng thân tâm và nuôi dưỡng tuổi thọ. Không chỉ là những động tác nhẹ nhàng, nội đan còn là hành trình sâu lắng, nơi con người hòa quyện với quy luật vũ trụ. Thế nhưng, đằng sau sức mạnh ấy là những rủi ro tiềm ẩn nếu ta vội vã hay thiếu sự hướng dẫn. Hiểu rõ cơ chế an toàn của tiểu chu thiên, nhận diện nguy cơ từ sai lầm thường gặp, và nắm vững nguyên tắc phòng ngừa sẽ giúp bạn biến con đường tu luyện thành nguồn suối mát, an lành và bền vững.
Khí công giúp xương chắc khỏe
Bạn có bao giờ tự hỏi liệu việc tập luyện khí công có thể mang lại sức mạnh kỳ diệu cho hệ xương của mình không? Nếu bạn đang đối mặt với những vấn đề về xương khớp, hoặc cảm nhận rõ ràng rằng tuổi tác đang dần làm suy giảm độ chắc khỏe của cơ thể, thì đây chính là lúc để khám phá một phương pháp cổ xưa nhưng hiệu quả: khí công. Không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, khí công còn là chìa khóa để duy trì một bộ xương vững chãi, chống chọi với sự lão hóa không ngừng.
Anker trả tiền cho người dùng camera Eufy để huấn luyện AI
Trong kỷ nguyên mà trí tuệ nhân tạo (AI) đang len lỏi vào mọi ngóc ngách của cuộc sống, một câu hỏi day dứt dần nổi lên: Chúng ta sẵn sàng đánh đổi bao nhiêu quyền riêng tư để đổi lấy sự tiện lợi? Gần đây, câu chuyện về Anker – hãng công nghệ Trung Quốc nổi tiếng với các sản phẩm camera an ninh Eufy – đã khơi dậy cuộc tranh luận gay gắt này. Hóa ra, để "nuôi dưỡng" AI phát hiện trộm cắp, công ty không ngần ngại chi tiền mua chính những khoảnh khắc riêng tư nhất từ người dùng: chỉ vỏn vẹn 2 đô la Mỹ cho mỗi đoạn video. Nhưng đằng sau con số khiêm tốn ấy là một hệ thống dữ liệu khổng lồ, nơi ranh giới giữa bảo vệ và xâm phạm trở nên mong manh hơn bao giờ hết.
Fujifilm Instax Mini LiPlay+: Khi âm thanh và hình ảnh hòa làm một
Trong thời đại mà việc ghi lại ký ức trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết, việc “chụp ảnh” đã không còn đơn thuần là lưu giữ hình ảnh, mà còn là cách con người kể lại cảm xúc của chính mình. Giữa muôn vàn thiết bị công nghệ ra đời mỗi năm, Fujifilm Instax Mini LiPlay+ nổi bật như một bước tiến táo bạo – nơi âm thanh và hình ảnh lần đầu tiên được hòa quyện trên cùng một tấm ảnh in liền.
Khi cơ thể mệt mỏi, đôi mắt mờ dần và tâm trí không yên – đã đến lúc bạn cần quay về với chính mình
Bạn càng ngủ nhiều càng mệt, mắt càng mở to càng mờ, tâm càng cố giữ bình yên càng loạn. Nghe có vẻ nghịch lý, nhưng đó lại là thực tế mà rất nhiều người trong xã hội hiện đại đang trải qua. Dù ngủ đủ tám tiếng mỗi đêm, bạn vẫn thức dậy trong trạng thái mệt mỏi, nặng nề. Dù đôi mắt vẫn nhìn thấy, nhưng thị lực ngày càng suy yếu. Dù cố gắng “tĩnh tâm”, nhưng bên trong lại chẳng thể nào bình yên.
Môn tập giúp kết nối tâm trí và cơ thể
Từ lâu, chúng ta vẫn thường nghĩ rằng “tập thể dục” đồng nghĩa với việc phải đổ mồ hôi, gồng mình trong phòng tập hay theo đuổi những bài tập nặng nhọc. Nhưng ít ai biết rằng, đôi khi chỉ cần một hơi thở chậm rãi, ý thức về từng chuyển động nhỏ bé, bạn cũng có thể cảm nhận được năng lượng mạnh mẽ và sự bình an lan tỏa khắp cơ thể.
Sg image 85mm f/1.8 lens chính thức ra mắt
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trước một người mẫu, ánh sáng hoàng hôn len lỏi qua tán lá, và chỉ với một cú click, thế giới xung quanh tan chảy thành những vệt sáng mờ ảo, để lại chủ thể nổi bật như một bức tranh sống. Đó chính là sức hút mê hoặc của một ống kính 85mm f/1.8 – khẩu độ rộng mở như lời thì thầm của đêm tối, biến mọi khoảnh khắc bình thường thành kiệt tác nhiếp ảnh. Và giờ đây, trong dòng chảy không ngừng của thế giới máy ảnh, Sg image – thương hiệu mới nổi từ Trung Quốc – vừa chính thức công bố mẫu ống kính AF 85mm f/1.8 dành cho ngàm Sony E-mount, đánh dấu bước tiến đáng kể cho những nhiếp ảnh gia đam mê chân dung mà không muốn "phá két" với các ông lớn.
Tập khí công tại văn phòng – 3 phút để tái tạo năng lượng
Trong vòng quay không ngừng của văn phòng hiện đại, nơi những giờ làm việc kéo dài bên màn hình máy tính biến bạn thành một cỗ máy mệt mỏi với đôi vai căng cứng, mắt nhức mỏi và tinh thần lạc lối giữa đống email dồn dập, việc tìm kiếm một cách tái tạo năng lượng nhanh chóng thường dường như là điều xa xỉ. Thế nhưng, bạn không cần phải rời khỏi ghế làm việc, không cần thu hút ánh nhìn từ đồng nghiệp, và chắc chắn không cần một buổi nghỉ dài dòng. Bí quyết nằm ở một bài tập khí công đơn giản, chỉ vỏn vẹn 3-5 phút, có thể thực hiện ngay tại bàn làm việc của bạn. Đây là phương pháp cổ xưa từ phương Đông, kết hợp hài hòa giữa hơi thở sâu lắng, chuyển động nhẹ nhàng và sự tập trung tinh thần, giúp bạn tĩnh tâm giữa áp lực, xua tan đau vai gáy, nhức mắt, và nạp đầy sinh lực để tiếp tục hành trình công việc một cách hiệu quả hơn bao giờ hết.
Vì sao các bậc thầy khí công sống thọ?
Trong thế giới hối hả ngày nay, nơi mà tuổi thọ dường như bị cuốn trôi bởi stress, ô nhiễm và lối sống thiếu lành mạnh, các bậc thầy khí công nổi lên như những biểu tượng của sự trường tồn. Họ không phải là những người bất tử nhờ vào những lọ thuốc thần kỳ hay chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Thay vào đó, họ được tôn vinh là "những bậc thầy sống lâu" vì sự am hiểu sâu sắc về cơ thể con người – một sự hiểu biết đến từ việc lắng nghe và đồng hành cùng nhịp điệu tự nhiên của sự sống.
Panasonic Lumix hé lộ sản phẩm mới: Ngày 17 tháng 10 hứa hẹn bất ngờ lớn
Trong thế giới nhiếp ảnh nơi mỗi thông báo đều như một lời thì thầm từ tương lai, Panasonic Lumix đang khơi dậy sự tò mò của cộng đồng bằng một buổi phát trực tiếp huyền bí, dự kiến diễn ra vào ngày 17 tháng 10 năm 2025. Với tiêu đề "Lumix Online Stream Oct 17 2025", sự kiện này – bắt đầu lúc 10:00 JST (tức 21:00 EDT thứ Năm hoặc 02:00 BST thứ Sáu) – không chỉ là một buổi trò chuyện thông thường, mà có thể là khoảnh khắc thay đổi cuộc chơi, khi hãng Nhật Bản chuẩn bị vén màn một sản phẩm Lumix mới, đánh dấu bước tiến tiếp theo trong hành trình chinh phục cả ảnh tĩnh lẫn video chuyên nghiệp.
Não bộ sau 10 phút khí công – Khoa học thần kinh nói gì?
Bạn đã bao giờ trải qua khoảnh khắc kỳ diệu ấy chưa? Chỉ sau vài phút hít thở theo phương pháp khí công, đầu óc đột nhiên nhẹ nhàng, những suy nghĩ rối ren tan biến, và tâm trí trở nên sáng rõ hơn bao giờ hết. Không phải là ảo giác hay cảm giác chủ quan nhất thời, mà là kết quả của những biến đổi thực sự trong hệ thần kinh trung ương. Khoa học thần kinh hiện đại, với các công cụ đo lường tiên tiến như fMRI và EEG, đã chứng minh điều này một cách rõ ràng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá cách mà khí công – một thực hành cổ xưa – đang được khoa học công nhận như một công cụ mạnh mẽ để tái cấu trúc não bộ chỉ trong vòng 10 phút.
Khí Công và miễn dịch tự nhiên – Khi cơ thể trở thành phòng thí nghiệm chữa lành
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao cơ thể chúng ta lại có khả năng tự chữa lành kỳ diệu đến vậy? Trong thế giới hiện đại, nơi căng thẳng và ô nhiễm không ngừng tấn công, hệ miễn dịch chính là lá chắn bảo vệ cuối cùng. Và điều thú vị là, một phương pháp cổ xưa từ phương Đông – khí công – có thể giúp bạn kích hoạt sức mạnh nội tại này mà không cần đến bất kỳ loại thuốc nào. Chỉ với những động tác đơn giản, hít thở có ý thức và sự tập trung tinh thần, bạn có thể biến cơ thể mình thành một "phòng thí nghiệm chữa lành" tự nhiên.
Elgato Prompter XL: Bước tiến mới cho những câu chuyện không ngớt
Trong thế giới nội dung số nơi mỗi giây đều là một cơ hội, việc giữ cho lời nói chảy mượt mà mà không đánh mất sự tự nhiên chính là nghệ thuật. Đó là lúc Elgato Prompter XL xuất hiện như một người bạn đồng hành thầm lặng, với màn hình rộng lớn hơn và khả năng hòa quyện hoàn hảo vào các setup chuyên nghiệp – không chỉ là công cụ, mà là chìa khóa mở ra những câu chuyện chân thực, cuốn hút hơn bao giờ hết. Ra mắt vào ngày 10 tháng 10 năm 2025, thiết bị này đánh dấu sự tiến hóa của Elgato, biến những buổi quay phim hay streaming từ thử thách thành dòng chảy sáng tạo tự do.
Khí Công & giấc ngủ: Kích hoạt melatonin tự nhiên
Bạn có bao giờ nằm trên giường đến 2-3 giờ sáng, đầu óc vẫn quay cuồng với những lo lắng, cơ thể mệt mỏi nhưng giấc ngủ cứ trốn tránh? Đây không phải là câu chuyện riêng của bạn. Theo các thống kê gần đây, gần 40% người trưởng thành đang đối mặt với tình trạng mất ngủ hoặc ngủ không sâu, và nguyên nhân sâu xa không chỉ nằm ở stress mà còn ở sự mất cân bằng của hệ thần kinh tự chủ. May mắn thay, Khí Công – một phương pháp cổ xưa từ y học Đông Phương – đang được khoa học hiện đại chứng minh là chìa khóa để kích hoạt melatonin tự nhiên, giúp bạn chìm vào giấc ngủ sâu mà không cần phụ thuộc vào thuốc.
Bí mật cổ xưa của Khí Công: Khoa học hiện đại xác nhận – Hành trình điều chỉnh hệ thần kinh tự chủ
Trong thế giới hối hả ngày nay, nơi căng thẳng và rối loạn giấc ngủ trở thành "dịch bệnh thầm lặng", một bí quyết từ y học cổ truyền Đông Phương đang được các nhà khoa học hàng đầu tại Mỹ "khai quật" trở lại. Không phải là những bài tập thể dục thông thường hay thiền ngồi yên, Khí Công – hay còn gọi là Qigong – thực chất là một "bản đồ bí mật" để điều khiển hệ thần kinh tự chủ. Những gì các giáo sư y học cổ truyền từng giữ kín nay đang được các phòng nghiên cứu sinh lý thần kinh tại UCLA và Harvard xác nhận từng phần, mở ra cánh cửa cho một phương pháp chữa lành tự nhiên, không cần thuốc men.
Bí mật Khí Công: 99% người tập không bao giờ biết
Trong nhịp sống hối hả của thế giới hiện đại, khi mọi thứ chỉ cách nhau một cú click, khí công – môn nghệ thuật cổ xưa từ phương Đông – dường như đã trở nên gần gũi hơn bao giờ hết. Hàng triệu người dành những buổi sáng yên bình bên tách trà, theo dõi các video "dưỡng sinh" trên YouTube, hít thở nhẹ nhàng và hy vọng tìm thấy sự bình an. Nhưng đằng sau những động tác uyển chuyển ấy, một sự thật phũ phàng đang lặng lẽ tồn tại: Chỉ 1% trong hệ thống nội sinh cổ truyền thực sự được tiết lộ. Phần còn lại? Đó là những tầng sâu thẳm, nơi khí công không chỉ là thư giãn, mà là chìa khóa mở ra nguồn năng lượng tiềm ẩn, chữa lành từ gốc rễ. Một huấn luyện viên cao cấp, với hơn hai thập kỷ kinh nghiệm, đã chia sẻ: "Hầu hết mọi người nghĩ khí công chỉ là hít thở. Nhưng thực chất, nó là nghệ thuật điều động nội khí qua mạng thần kinh thực vật – một hành trình đòi hỏi chỉ dẫn chính xác, nếu không, bạn chỉ đang lướt bề mặt của một đại dương vô tận”.
Khai trương G’Long Coffee Đà Nẵng: Nâng tầm không gian giao lưu cho doanh nhân thành đạt
Đà Nẵng, ngày 10/10/2025 – Trong bối cảnh nền kinh tế Việt Nam đang bùng nổ với những cơ hội đầu tư hấp dẫn, Giao Long Group – một trong những tập đoàn hàng đầu trong lĩnh vực tài chính và bất động sản – tự hào mang đến một điểm đến mới mẻ và đẳng cấp: G’Long Coffee. Với chủ đề “Coffee of Financial Power”, không gian này không chỉ là nơi thưởng thức ly cà phê thơm ngon mà còn là trung tâm kết nối trí tuệ, chia sẻ cơ hội và kiến tạo hành trình thịnh vượng cho cộng đồng doanh nhân, nhà đầu tư và những cá nhân đam mê năng lượng thành công.
G20 và hành trình thanh toán xuyên biên giới: Bước lùi trước mốc 2027
Giữa dòng chảy hối hả của nền kinh tế toàn cầu, nơi mỗi giao dịch là một nhịp đập kết nối các lục địa, một dòng sông tài chính dường như đang ùn tắc. Đó là thực tế phũ phàng đằng sau Sáng kiến Thanh toán Xuyên biên giới của G20 – một kế hoạch đầy tham vọng ra đời năm 2021, hứa hẹn biến những khoản chuyển tiền quốc tế thành nhanh chóng, rẻ mạt và minh bạch hơn bao giờ hết. Thế nhưng, chỉ còn chưa đầy hai năm nữa là đến mốc 2027, các nhà hoạch định chính sách toàn cầu đã phải thừa nhận: mục tiêu ấy đang trượt khỏi tầm tay, để lại những câu hỏi day dứt về sự chậm chạp của hệ thống tài chính thế kỷ 21.
Elettrica: Tiếng gầm điện tử đánh thức di sản Ferrari
Hãy tưởng tượng một tiếng gầm không còn là tiếng nổ của động cơ V12 huyền thoại, mà là sự rung động tinh tế từ những dòng điện cuồn cuộn, mang theo sức mạnh chinh phục đường đua. Đó chính là khoảnh khắc lịch sử tại Maranello, Ý, ngày 9 tháng 10 năm 2025, khi Ferrari kéo tấm vải đỏ biểu tượng để lộ khung xe Elettrica – chiếc xe điện đầu tiên của "ông hoàng tốc độ". Không chỉ là một phương tiện, Elettrica là lời tuyên ngôn: Ferrari đang tái định nghĩa khái niệm "hiệu suất" trong kỷ nguyên điện hóa, nơi sức mạnh không còn nằm ở nhiên liệu hóa thạch mà ở sự tinh xảo của công nghệ, đánh dấu bước ngoặt từ di sản Ý đến tương lai xanh của ngành công nghiệp ô tô.
Giá vàng chạm ngưỡng 4.000 USD/ounce: Biểu tượng của nỗi lo toàn cầu
Trong những ngày đầu thu năm 2025, khi lá vàng rơi nhẹ trên các con phố New York hay Mumbai, một thứ kim loại lấp lánh khác lại đang bừng tỉnh, cuốn theo dòng chảy cuồn cuộn của nỗi bất an toàn cầu. Giá vàng, từ lâu được ví như "nơi trú ẩn cuối cùng" của nhân loại, đã vọt lên mức kỷ lục trên 4.000 USD mỗi ounce – một con số không chỉ đánh dấu sự thịnh vượng của các nhà đầu tư mà còn phản chiếu sâu sắc những vết nứt đang lan rộng trên bức tranh kinh tế thế giới. Đây không phải là một cú nhảy vọt ngẫu nhiên, mà là tiếng thì thầm của lịch sử nhắc nhở: khi bão tố ập đến, chúng ta luôn tìm về những giá trị bất biến.
Lightpix labs ra mắt đèn flash mới hoàn hảo cho máy ảnh mirrorless phong cách retro
Bạn đã bao giờ cầm chiếc máy ảnh mirrorless yêu thích, ngắm nghía những đường nét cổ điển của nó, rồi chợt nhận ra phụ kiện flash trên thị trường lại lù đù như một kẻ lạc loài giữa bữa tiệc hoài cổ? Đó chính là khoảng trống mà LightPix Labs vừa lấp đầy với FlashQ FM2 – một chiếc đèn flash không chỉ chiếu sáng mà còn kể chuyện, hòa quyện giữa di sản những năm 1980 và sức mạnh của công nghệ ngày nay. Lấy cảm hứng từ Contax TLA200 huyền thoại, FM2 không phải là một món đồ công nghệ khô khan; nó là người bạn đồng hành, biến những khoảnh khắc đường phố hay chân dung thân mật thành những bức hình mang hồn cốt phim analog, trong khi vẫn giữ được sự tiện lợi của thế giới kỹ thuật số.
Fujifilm đổi mới cảm biến 100mp trên GFX Eterna 55 để chinh phục làm phim
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trước một khung cảnh hoàng hôn dài bất tận, nơi ánh sáng lững lờ trượt qua những tán lá, và máy quay của bạn không chỉ ghi lại khoảnh khắc mà còn khắc họa nên một câu chuyện sống động, mượt mà như một cuốn phim cổ điển. Đó chính là lời hứa mà Fujifilm mang đến với GFX Eterna 55 – một chiếc máy quay điện ảnh không chỉ kế thừa di sản ảnh tĩnh hùng mạnh mà còn được tái sinh để ôm trọn thế giới video. Dựa trên cảm biến trung bình 101 megapixel quen thuộc từ dòng GFX100 II và GFX100S II, Fujifilm đã lặng lẽ thực hiện những thay đổi sâu sắc, biến nó thành công cụ lý tưởng cho các nhà làm phim. Không phải là một bản sao chép đơn thuần, mà là sự hòa quyện tinh tế giữa kỹ thuật số và analog, mở ra cánh cửa cho những biểu đạt điện ảnh đầy cảm xúc.
Intel sắp tiết lộ chi tiết công nghệ cho chip PC sắp ra mắt, nguồn tin cho biết
Giữa những cơn bão tài chính và cạnh tranh khốc liệt trong ngành bán dẫn, Intel đang lặng lẽ chuẩn bị một "vũ khí bí mật" để lấy lại vị thế – một con chip không chỉ nhanh hơn, tiết kiệm hơn mà còn đánh dấu bước ngoặt trong hành trình tự chủ sản xuất. Vào thứ Năm này, gã khổng lồ công nghệ Mỹ sẽ công bố chi tiết kỹ thuật về Panther Lake, bộ xử lý di động cao cấp đầu tiên được chế tạo hoàn toàn bằng quy trình sản xuất 18A tiên tiến của riêng mình, theo bốn nguồn tin được tiếp cận kế hoạch. Đây không chỉ là một thông báo sản phẩm, mà còn là lời khẳng định đầy hy vọng giữa lúc Intel đang vật lộn với những khoản lỗ khổng lồ và sự xói mòn thị phần, hứa hẹn mang đến kỷ nguyên mới cho máy tính xách tay – nơi AI và hiệu suất hòa quyện để định hình tương lai làm việc di động.