Có thể uống Melatonin và thuốc tránh thai cùng lúc không?Melatonin giúp một số người dễ dàng đi vào giấc ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng thuốc tránh thai hormone, bạn có thể không nên uống melatonin.
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc ngủ vào ban đêm, bạn có thể quan tâm đến việc sử dụng một số loại hỗ trợ giấc ngủ. Một trong những loại hỗ trợ đó là melatonin. Đây là một loại hormone mà bạn có thể dùng để tăng cường mức melatonin tự nhiên trong cơ thể. Melatonin tự nhiên và tổng hợp giúp cơ thể bạn chuẩn bị cho giấc ngủ vào ban đêm. Tuy nhiên, nếu bạn đang dùng thuốc tránh thai, việc bổ sung melatonin có thể làm giảm hiệu quả của thuốc tránh thai này.