Tahini: Siêu thực phẩm giàu Protein bạn có thể ăn mỗi ngày
Tahini, hay còn gọi là tahina, là một loại bơ hạt mè có nguồn gốc từ Trung Đông, Bắc Phi và một số vùng châu Á. Được làm từ hạt mè trắng đã rang và xay nhuyễn, tahini có kết cấu mịn màng, hương vị béo nhẹ và hơi đắng, rất phù hợp cho cả món mặn lẫn món ngọt.