Khi chuẩn bị cho chuyến du lịch quốc tế, việc tiêm vắc-xin phòng bệnh là một bước quan trọng không thể bỏ qua. Dù bạn có đi du lịch vì công việc, du lịch khám phá hay tham gia các chuyến đi tình nguyện, việc chuẩn bị sức khỏe kỹ lưỡng sẽ giúp bạn bảo vệ bản thân khỏi những bệnh tật có thể gặp phải khi đến các quốc gia khác.
Trước hết, các bác sĩ và dược sĩ khuyến nghị bạn nên kiểm tra xem mình có cần tiêm vắc-xin hoặc tiêm nhắc lại trước khi đi không. Việc tiêm phòng nên được thực hiện trước khi ra nước ngoài ít nhất 4-6 tuần, vì một số vắc-xin có thể mất thời gian để phát huy hiệu quả đầy đủ. Ngoài ra, một số loại vắc-xin cần phải tiêm nhiều lần, vì vậy bạn cần chuẩn bị sớm để không bị thiếu sót.
Ảnh: Pexels
Những vắc-xin cần thiết cho mọi du khách
Các vắc-xin bạn cần tiêm phụ thuộc vào nơi bạn đến.
Dù bạn đi đâu, hãy chắc chắn rằng bạn đã tiêm đầy đủ các vắc-xin định kỳ, bao gồm: sởi-quai bị-rubella, bạch hầu-uốn ván-ho, thủy đậu, bại liệt, viêm gan B, vắc-xin cúm hàng năm và COVID-19.
Nhiều du khách nên tiêm vắc-xin viêm gan A và thương hàn. Ngoài ra, nhiều vắc-xin khác được tiêm tùy thuộc vào điểm đến của bạn. Ví dụ, nếu bạn đến một số khu vực ở Châu Phi và Nam Mỹ, bạn sẽ phải tiêm vắc-xin phòng sốt vàng.
Tuy nhiên, nếu bạn đến các quốc gia như Canada, Nhật Bản, Úc, New Zealand và Tây Âu, có thể bạn sẽ không cần tiêm thêm vắc-xin nào.
Nếu bạn dự định du lịch đến một khu vực mà có khả năng mắc sốt rét, bác sĩ sẽ kê thuốc để giúp ngăn ngừa bệnh này. Đây không phải là vắc-xin, nhưng bạn sẽ cần thuốc này để bảo vệ. Hãy sử dụng hết đơn thuốc phòng sốt rét của bạn, bao gồm cả các viên thuốc bạn uống trước khi khởi hành và khi trở về nhà.
Ngoài ra, nếu bạn du lịch đến các khu vực có nguy cơ nhiễm các bệnh do muỗi gây ra như Zika hoặc sốt xuất huyết, bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa để tránh bị muỗi cắn. Hiện tại chưa có vắc-xin cho những bệnh này.
Ảnh: Pexels
Bạn có thể kiểm tra phần “Sức khỏe du khách” trên trang web của CDC để biết chính xác những gì bạn cần cho điểm đến của mình. Bạn có thể tìm kiếm thông tin dựa trên nơi bạn đến và bất kỳ nhu cầu đặc biệt nào bạn có, chẳng hạn như bạn có đang sử dụng thuốc ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của mình, hoặc bạn đang mang thai. Hoặc có thể bạn đang du lịch trong một chuyến đi tình nguyện hoặc hỗ trợ cứu trợ thảm họa, điều này sẽ đưa bạn đến khu vực có ít nguồn tài nguyên y tế. Trang web cũng bao gồm một “danh sách đồ đạc du lịch lành mạnh” dựa trên quốc gia bạn sẽ thăm.