Trong xã hội hiện đại, rối loạn giấc ngủ đã trở thành một căn bệnh phổ biến, âm thầm bào mòn sức khỏe và tinh thần của con người. Nhiều người phải sống trong cảnh trằn trọc suốt đêm, lệ thuộc vào thuốc an thần để tìm lại giấc ngủ ngắn ngủi. Tuy nhiên, theo võ sư – khí công sư Huỳnh Anh Hải, người sáng lập hệ thống Khí công thần lực Giao Long, giấc ngủ hoàn toàn có thể được khôi phục tự nhiên thông qua việc khai thông năng lượng, cải thiện tuần hoàn máu và nuôi dưỡng tâm thứ