Trong các phương pháp dưỡng sinh phương Đông, khí công và đặc biệt là “Lục tự quyết” được xem như một hệ thống điều hòa thân – khí – ý theo quy luật ngũ hành. Nhiều người đặt câu hỏi: khi mắc các chứng như ù tai, u vùng mũi họng hay cảm giác lưng chướng căng, nên luyện theo hướng bổ hay tả để đạt hiệu quả tốt nhất? Thực tế, bản thân “Lục tự quyết” đã hài hòa cả hai yếu tố này; vấn đề là chọn đúng âm thanh và bài tập phù hợp với từng cơ quan đang gặp vấn đề.