Có những thứ tích tụ trong cơ thể giống như rác sinh hoạt trong một ngôi nhà. Không phải vì sống thiếu sạch sẽ, mà vì mỗi ngày đều ăn uống, làm việc, suy nghĩ. Nếu căn nhà có người ở mà không được mở cửa, quét dọn thường xuyên, sự ngột ngạt sẽ đến rất tự nhiên. Cơ thể con người cũng vậy. Nó không cần những liệu trình thải độc ồn ào hay cầu kỳ, mà cần được mở đúng những cánh cửa vốn dĩ đã tồn tại. Đông y từ lâu không nhấn mạnh khái niệm “detox” theo cách hiện đại, mà coi trọng chữ “thông”. Khi mọi dòng chảy được thông suốt, sự thanh lọc sẽ tự diễn ra.