Bệnh thận có đang trở nặng? Dấu hiệu nhận biết

Nếu bạn mắc bệnh thận, việc theo dõi các triệu chứng là rất quan trọng. Một số triệu chứng có thể cho thấy rằng bệnh thận của bạn đang tiến triển nặng hơn.

Việc nhận ra các triệu chứng mới hoặc bất thường, theo dõi sự thay đổi của các triệu chứng hiện tại, và chia sẻ thông tin đó với bác sĩ là điều cần thiết để xây dựng một kế hoạch điều trị phù hợp với nhu cầu cá nhân của bạn.

Nếu bạn lo ngại rằng bệnh thận của mình có thể đang trở nặng, đây là những điều bạn cần biết về các triệu chứng cần chú ý, các bệnh lý liên quan cần đề phòng, và cách theo dõi triệu chứng để bạn có thể hợp tác cùng bác sĩ quản lý hiệu quả tình trạng của mình.

Ảnh: Internet

Bệnh thận là gì?

Những người được chẩn đoán mắc bệnh thận có thận bị tổn thương và không lọc máu đúng cách, điều này có thể dẫn đến nhiều hậu quả về sức khỏe.

Thận khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ chất thải, kiểm soát huyết áp, duy trì sức khỏe của xương và điều chỉnh các chất hóa học trong máu.

Bệnh thận tiến triển theo thời gian được gọi là bệnh thận mạn tính (chronic kidney disease – CKD).

Bệnh thận có 5 giai đoạn:

• Giai đoạn 1–3 (giai đoạn đầu): Thận vẫn có khả năng lọc chất thải ra khỏi máu.
• Giai đoạn 4–5 (giai đoạn sau): Thận làm việc vất vả hơn để lọc máu hoặc có thể ngừng hoạt động hoàn toàn.

Suy thận, hậu quả nghiêm trọng nhất của bệnh thận, xảy ra khi thận chỉ hoạt động với công suất 15% hoặc thấp hơn.

Bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy thận, vì vậy những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 đồng thời được chẩn đoán bệnh thận mạn tính nên đặc biệt chú ý đến các triệu chứng.

Cộng đồng người da đen và Latinx cũng có nguy cơ cao mắc bệnh thận mạn tính. Người da đen có khả năng bị suy thận cao gấp ba lần so với người da trắng, có thể do bất bình đẳng trong chăm sóc sức khỏe.

Bệnh thận cũng có liên quan đến bệnh tim mạch. Bệnh thận mạn tính có thể khiến tim làm việc nhiều hơn để bơm máu đến thận, dẫn đến nguy cơ phát triển bệnh tim. Nó cũng có thể gây thay đổi huyết áp.

Triệu chứng bệnh thận trở nặng

Bệnh thận tiến triển thường đi kèm với một số triệu chứng.

Một số triệu chứng có thể phát triển từ từ, trong khi một số khác xuất hiện đột ngột, vì vậy việc thăm khám định kỳ với bác sĩ là rất quan trọng, ngay cả khi bạn cảm thấy ổn.

Các triệu chứng cần chú ý:

• Đau lưng dưới hoặc đau hông.
• Mệt mỏi hoặc yếu ớt.
• Sưng, đặc biệt ở tay, chân, hoặc dưới mắt.
• Miệng có vị khó chịu hoặc thức ăn không ngon miệng.
• Cảm thấy lạnh.
• Khó tập trung.
• Khó thở.
• Ngứa da.
• Chuột rút ở tay và chân.
• Buồn nôn và nôn.

Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của các bệnh lý thứ cấp phát sinh do bệnh thận tiến triển, bao gồm:

1. Thiếu máu

Thiếu máu xảy ra khi cơ thể có số lượng hồng cầu khỏe mạnh hoặc hemoglobin thấp hơn bình thường.

Các triệu chứng thiếu máu bao gồm mệt mỏi, chóng mặt và da nhợt nhạt.

2. Rối loạn khoáng chất và xương

Đây là tình trạng nồng độ hormone và khoáng chất trong cơ thể, bao gồm canxi và phốt-pho, bị mất cân bằng.

Triệu chứng có thể bao gồm đau nhức xương và khớp, mặc dù có thể bạn sẽ không nhận thấy dấu hiệu rõ ràng.

3. Quá tải chất lỏng

Khi thận không thể duy trì lượng chất lỏng phù hợp, cơ thể sẽ tích tụ dịch.

Triệu chứng bao gồm sưng (đặc biệt ở chân và bàn chân), tăng cân, và khó thở.

4. Toan chuyển hóa

Toan chuyển hóa xảy ra khi axit tích tụ trong cơ thể do thận không hoạt động hiệu quả.

Triệu chứng bao gồm đau đầu, chóng mặt, buồn nôn và chán ăn.

Hãy trao đổi với bác sĩ về bất kỳ triệu chứng mới hoặc xấu đi nào, hoặc nếu bạn nghi ngờ mình đang phát triển một bệnh lý thứ cấp do bệnh thận tiến triển.

Cách theo dõi và ghi nhận triệu chứng

Việc theo dõi triệu chứng có thể giúp bạn và bác sĩ quản lý bệnh thận tốt hơn. Nếu bác sĩ khuyến nghị, bạn có thể tự đo huyết áp tại nhà.

Bạn cũng có thể ghi nhận kết quả xét nghiệm (như eGFR và giá trị albumin trong nước tiểu) hoặc các thông tin khác từ các lần khám bác sĩ để theo dõi tình trạng sức khỏe thận trong thời gian dài.

Một trong những cách dễ nhất để theo dõi triệu chứng là ghi chép đơn giản. Bạn có thể viết tay hoặc sử dụng ứng dụng ghi chú trên điện thoại thông minh. Nhớ ghi ngày, giờ, triệu chứng, mức độ nghiêm trọng, và các yếu tố có thể gây ra triệu chứng. Bạn cũng nên ghi lại những gì làm giảm hoặc làm trầm trọng thêm triệu chứng. Nếu không muốn viết, bạn có thể sử dụng ghi âm giọng nói để theo dõi triệu chứng. Các ứng dụng ghi âm hoặc thiết bị ghi âm cầm tay có thể giúp bạn lưu thông tin tương tự.

Ngoài ra, một số ứng dụng điện thoại thông minh như Symple, Teamscope, Symptom Tracker, và CareClinic cũng hỗ trợ theo dõi triệu chứng.

Hầu hết các ứng dụng này cho phép bạn chia sẻ báo cáo triệu chứng trực tiếp với bác sĩ. Bạn cũng có thể mang ghi chú truyền thống hoặc ghi âm đến buổi hẹn khám. Việc lưu giữ kết quả xét nghiệm cũng quan trọng không kém việc theo dõi triệu chứng. Hãy lưu trữ bản cứng hoặc bản điện tử của kết quả xét nghiệm hoặc báo cáo từ các buổi khám để mang theo khi đi khám bác sĩ. Cân nhắc quét các tài liệu giấy và lưu trữ chúng trong một thư mục trên máy tính hoặc ổ đám mây. Nếu cần, bạn có thể dễ dàng truy cập hồ sơ, in thêm bản sao, hoặc gửi qua email cho phòng khám.

Ảnh: Internet

Mặc dù chẩn đoán bệnh thận có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp, bác sĩ có thể cùng bạn xây dựng kế hoạch quản lý tình trạng của mình. Kế hoạch này có thể bao gồm chế độ ăn uống thay đổi, tập thể dục, dùng thuốc và các phương pháp khác để giúp giảm bớt hoặc kiểm soát các triệu chứng mới hoặc xấu đi.

Hiểu rõ các triệu chứng của bệnh thận tiến triển có thể giúp bạn giao tiếp tốt hơn với bác sĩ. Việc theo dõi và ghi nhận triệu chứng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý bệnh thận, giúp bạn nhận được điều trị kịp thời khi cần thiết.