Hiểu biết về mối quan hệ giữa phá thai và sức khỏe tâm lý

Trong nhiều năm qua, vấn đề phá thai đã gây ra nhiều tranh cãi, đặc biệt là về mối liên hệ giữa việc thực hiện phá thai và sức khỏe tâm lý của người phụ nữ. Một số quan điểm phổ biến cho rằng phá thai có thể gây ra các vấn đề tâm lý nghiêm trọng như trầm cảm, lo âu, hoặc một tình trạng gọi là “hội chứng sau khi phá thai”. Tuy nhiên, những quan điểm này hầu hết đều thiếu cơ sở khoa học. Bài viết này sẽ phân tích các nghiên cứu khoa học về mối quan hệ giữa phá thai và sức khỏe tâm lý, từ đó làm rõ những lầm tưởng và thực tế về tác động của việc phá thai đến sức khỏe tinh thần của phụ nữ.

Ảnh: Pexels

Ảnh hưởng của việc nhận chăm sóc phá thai

Nghiên cứu gần như đồng nhất cho thấy việc nhận chăm sóc phá thai không gây tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm lý của bạn. Kết luận này đã được nhiều tổ chức uy tín, bao gồm:

• Hiệp hội Tâm lý học Mỹ (APA)
• Hiệp hội Tâm thần học Mỹ (APA)
• Hội Cao đẳng Sản phụ khoa Mỹ (ACOG)
• Trung tâm Quyền Sinh sản (Center for Reproductive Rights)

Bạn có thể đã nghe rằng nhiều người trải qua “hội chứng sau khi phá thai” hoặc “hội chứng căng thẳng sau khi phá thai” – một tình trạng mà bạn có các triệu chứng giống như rối loạn stress sau chấn thương (PTSD) sau khi phá thai. Tuy nhiên, không có bằng chứng cho thấy điều này thực sự tồn tại.

Hội chứng sau khi phá thai không được công nhận trong Danh mục phân loại bệnh quốc tế (ICD) hay phiên bản mới nhất của Sổ tay chuẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần, phiên bản thứ năm (DSM-5). Đây là các tài liệu được sử dụng rộng rãi để phân loại và chẩn đoán các bệnh lý tâm lý.

Nghiên cứu Turnaway, một nghiên cứu nổi bật do Advancing New Standards in Reproductive Health thực hiện, đã thu thập dữ liệu về những người tìm kiếm phá thai trong nhiều năm.

Nghiên cứu này không chỉ nhìn vào tác động của việc phá thai mà còn xem xét kết quả sức khỏe tâm lý của những người muốn phá thai nhưng không thể thực hiện được. Các nghiên cứu dựa trên dữ liệu từ nghiên cứu Turnaway đã phát hiện:

• Việc phá thai không dẫn đến các vấn đề sức khỏe tâm lý tồi tệ hơn.
• Dù họ nhận được hay bị từ chối phá thai, những người tham gia đều trải qua sự cải thiện về sức khỏe tâm lý sau 5 năm kể từ khi tìm kiếm dịch vụ phá thai.
• Những người đã thực hiện phá thai không có khả năng cao hơn những người bị từ chối phá thai trong việc cảm thấy tự tử, không chỉ ngay sau khi tìm kiếm phá thai mà còn nhiều năm sau.
• Những người đã thực hiện phá thai cũng không có khả năng phát triển PTSD cao hơn những người bị từ chối phá thai.
• Việc phá thai không dẫn đến việc tăng sử dụng rượu, thuốc lá hoặc các chất kích thích khác.
• Trong một nghiên cứu về cảm xúc, các đối tượng báo cáo cảm giác họ thường xuyên cảm thấy nhẹ nhõm sau khi phá thai.

Một số người cảm thấy hối hận về việc phá thai, mặc dù điều này chỉ xảy ra ở rất ít trường hợp. Trong cùng một nghiên cứu, 99% những người đã thực hiện phá thai cảm thấy họ đã đưa ra quyết định đúng đắn 5 năm sau đó.

Mỗi người sẽ cảm thấy khác nhau sau khi phá thai. Mặc dù phần lớn mọi người có cảm giác tích cực về quyết định của mình sau nhiều năm, nhưng việc đối mặt với cảm giác tiêu cực hay phức tạp là điều rất bình thường.

Ảnh hưởng của việc đối mặt với các hạn chế trong quy trình tiếp cận dịch vụ phá thai

Quyền tiếp cận dịch vụ phá thai bị cấm tại nhiều tiểu bang. Tại những nơi phá thai vẫn hợp pháp, bạn có thể phải đối mặt với những hạn chế như thời gian chờ đợi bắt buộc giữa khi bạn yêu cầu dịch vụ và khi bạn nhận được phá thai.

Nghiên cứu cho thấy thời gian chờ đợi bắt buộc có thể gây căng thẳng cảm xúc và gánh nặng tài chính, đặc biệt là đối với những người thuộc hộ gia đình có thu nhập thấp hoặc những người sống xa các chuyên gia phá thai.

Một số tiểu bang yêu cầu tư vấn trước khi phá thai bắt buộc. Ở nhiều tiểu bang, các chuyên gia y tế có nghĩa vụ pháp lý phải chia sẻ những thông tin không chính xác hoặc gây hiểu lầm nhằm thuyết phục người tìm kiếm phá thai không thực hiện.

Nghiên cứu cũng cho thấy rằng những người đối mặt với sự kỳ thị khi tìm kiếm phá thai – dù họ có thực hiện hay không – có nhiều khả năng trải qua các vấn đề tâm lý tiêu cực trong nhiều năm sau đó.

Ảnh hưởng của việc không thể tiếp cận dịch vụ phá thai mà bạn mong muốn

Nhìn chung, việc muốn phá thai nhưng không thể tiếp cận dịch vụ phá thai có liên quan đến các kết quả sức khỏe tâm lý tồi tệ hơn, theo một đánh giá hệ thống vào năm 2021. Đánh giá này cũng kết luận rằng những người bị từ chối phá thai có khả năng gặp phải các vấn đề tài chính kém.

Một nghiên cứu năm 2016 dựa trên dữ liệu khảo sát thu thập trong suốt 60 năm đã nhìn nhận hậu quả của những thai kỳ ngoài ý muốn. Hầu hết các tham gia viên đều ở độ tuổi ngoài 50 và phần lớn các thai kỳ của họ xảy ra trước khi phá thai được hợp pháp hóa.

Nghiên cứu kết luận rằng thai kỳ ngoài ý muốn có mối liên hệ mạnh mẽ với các tác động xấu đến sức khỏe tâm lý – đặc biệt là trầm cảm – sau này trong cuộc sống.

Một nghiên cứu dựa trên dữ liệu từ nghiên cứu Turnaway cho thấy, so với những người thực hiện phá thai, những người bị từ chối phá thai trải qua:

• Các triệu chứng lo âu nhiều hơn
• Tự tôn thấp hơn
• Mức độ hài lòng với cuộc sống thấp hơn

Nghiên cứu cho thấy những người bị từ chối phá thai cũng có nhiều khả năng:

• Sống trong nghèo đói
• Có điểm tín dụng thấp
• Đối mặt với phá sản và bị đuổi khỏi nhà
• Ở lại với bạn đời bạo lực
• Nuôi con một mình

Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy những người bị từ chối phá thai và sau đó sinh con có khả năng phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe thể chất xấu. Họ báo cáo gặp phải nhiều chứng đau đầu mãn tính, đau nửa đầu và đau khớp.

Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy họ có khả năng trải qua tiền sản giật và xuất huyết sau sinh.

Một nghiên cứu khác kéo dài 5 năm, được công bố vào năm 2021, đã xem xét sức khỏe cảm xúc của những người bị từ chối phá thai. Mặc dù các tham gia viên báo cáo cảm thấy cả cảm xúc tiêu cực và tích cực trong vòng một tuần sau khi bị từ chối phá thai, trạng thái cảm xúc của họ dần dần cải thiện trong suốt thai kỳ và sau khi sinh.

Điều này cho thấy mặc dù việc từ chối phá thai có thể gây căng thẳng cảm xúc, nhưng có thể cảm thấy tốt hơn theo thời gian.

Ảnh: Pexels

Ảnh hưởng đối với thai kỳ và làm cha mẹ

Nếu bạn muốn nhưng không thể tiếp cận dịch vụ phá thai, bạn có thể cảm thấy một loạt cảm xúc. Nhìn chung, việc bị từ chối phá thai liên quan đến các kết quả sức khỏe tâm lý tồi tệ hơn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn sẽ phải đối mặt với một vấn đề sức khỏe tâm lý hay cảm xúc lâu dài.

Hầu hết các nghiên cứu trên đều lưu ý rằng sức khỏe tâm lý của bạn phụ thuộc vào hoàn cảnh của bạn.

Bạn có thể có nguy cơ cao phát triển một vấn đề sức khỏe tâm lý sau khi bị từ chối phá thai nếu bạn:

• Có ít hoặc không có sự hỗ trợ xã hội
• Đã có vấn đề về sức khỏe tâm lý hoặc các triệu chứng của vấn đề này trước khi tìm kiếm phá thai
• Không cảm thấy đạt được thành tựu trong sự nghiệp và các lĩnh vực khác trong cuộc sống
• Không cảm thấy rằng bạn đã tạo được mối liên kết tốt với đứa trẻ mới sinh
• Đối mặt với căng thẳng tài chính

Sức khỏe tâm lý của bạn có thể cải thiện nếu bạn nhận được sự hỗ trợ. Điều này có thể bao gồm việc nói chuyện với những người thân yêu hỗ trợ và tham gia tư vấn cảm thông, không phán xét.

Nhóm hỗ trợ cho những người trong tình huống của bạn – dù bạn có phá thai, sảy thai hay sinh con – có thể giúp bạn tìm kiếm sự hỗ trợ xã hội.

Ảnh hưởng đối với trẻ em và thanh thiếu niên

Một yếu tố quan trọng khác cần xem xét là tác động của việc phá thai đối với những đứa trẻ trong gia đình. Các nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ có quyết định phá thai mong muốn thường có cuộc sống gia đình tốt hơn, và các con của họ phát triển khỏe mạnh hơn so với những phụ nữ bị từ chối phá thai. Trẻ em của những người mẹ bị từ chối phá thai có thể gặp phải các vấn đề phát triển tâm lý, như thiếu gắn kết với mẹ hoặc sống trong nghèo đói.

Mặc dù phá thai không gây ra các vấn đề sức khỏe tâm lý nghiêm trọng, nhưng việc bị từ chối phá thai hoặc đối mặt với các hạn chế trong việc tiếp cận dịch vụ này có thể gây ra những tác động tiêu cực. Chính vì vậy, việc cung cấp sự hỗ trợ tinh thần cho những người bị từ chối phá thai hoặc đối mặt với các quyết định khó khăn là rất quan trọng. Các tổ chức hỗ trợ như All-Options và Exhale cung cấp các dịch vụ tư vấn và hỗ trợ cảm thông, không phán xét, giúp những người phụ nữ vượt qua những thử thách trong quá trình này.

Việc bảo vệ quyền tiếp cận phá thai và cung cấp sự hỗ trợ đầy đủ cho những người tìm kiếm dịch vụ này không chỉ là quyền lợi cá nhân mà còn là một yếu tố quan trọng để đảm bảo sức khỏe tâm lý và thể chất cho phụ nữ.