Tiểu nhiều vào ban đêm có phải là dấu hiệu của bệnh tiểu đường?

Nếu bạn thường xuyên thức dậy vào ban đêm để đi tiểu, có thể bạn sẽ tự hỏi liệu có điều gì bất thường đang xảy ra. Hầu hết người trưởng thành không cần đi vệ sinh quá một lần trong 6-8 giờ ngủ. Nếu bạn phải làm vậy, các bác sĩ gọi đó là hiện tượng tiểu đêm (nocturia). Hiện tượng này có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tiểu đường.

Ảnh: Pexels

Tại sao tiểu đường có thể gây ra tiểu đêm?

Một trong những dấu hiệu ban đầu phổ biến nhất của bệnh tiểu đường là đi tiểu nhiều hơn vào ban ngày. Nhưng điều này cũng có thể xảy ra vào ban đêm.
Khi lượng đường trong máu của bạn quá cao, như ở những người mắc bệnh tiểu đường, thận của bạn phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ lượng đường thừa. Điều này khiến thận sản xuất nhiều nước tiểu hơn. Quá trình này không dừng lại chỉ vì bạn đang ngủ.
Ngoài ra, bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương thận hoặc bàng quang, cả hai đều có thể dẫn đến tiểu nhiều.

Các nguyên nhân khác gây tiểu đêm

Bệnh tiểu đường chỉ là một trong số các nguyên nhân khiến bạn phải thức dậy thường xuyên để đi vệ sinh. Có nhiều nguyên nhân khác bao gồm:

• Tuổi tác: Khi bạn già đi, cơ thể sản xuất ít hormone hạn chế lượng nước tiểu vào ban đêm hơn. Điều này khiến bàng quang chứa nhiều nước tiểu hơn. Tuổi tác cũng ảnh hưởng đến khả năng chứa nước tiểu của bàng quang.
• Uống quá nhiều: Dù là nước, caffeine hay rượu, uống quá nhiều trước khi đi ngủ đều có thể làm đầy bàng quang và khiến bạn thức dậy.
• Bệnh đái tháo nhạt (diabetes insipidus): Không liên quan đến tiểu đường type 1 hay 2, bệnh này khiến thận sản xuất quá nhiều nước tiểu.

Các nguyên nhân khác bao gồm:

• Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI).
• Suy tim.
• Phì đại tuyến tiền liệt.
• Mang thai.
• Suy thận mãn tính.
• Khối u ở bàng quang hoặc tuyến tiền liệt.
• Suy gan.
• Ngưng thở khi ngủ.

Các Triệu Chứng Khác Của Tiểu Đường

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, có thể bạn sẽ gặp thêm các triệu chứng khác như:

• Khát nước nhiều hơn.
• Thèm ăn nhiều hơn.
• Giảm cân mà không rõ lý do.
• Nhìn mờ.
• Mệt mỏi.
• Cảm giác tê hoặc ngứa ran ở tay hoặc chân.
• Dễ bị nhiễm trùng và vết thương lâu lành.

Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào kể trên.

Ảnh: Pexels

Làm sao để biết chắc chắn?

Điều quan trọng là phải xác định chính xác xem bạn có mắc bệnh tiểu đường hay không. Đây là một tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Bác sĩ có thể sử dụng một số loại xét nghiệm máu để chẩn đoán hoặc loại trừ bệnh tiểu đường.

Các xét nghiệm bao gồm:

• A1c: Còn được gọi là xét nghiệm hemoglobin glycated, kiểm tra mức đường huyết trung bình trong 2-3 tháng qua. Bạn không cần nhịn ăn hoặc uống gì đặc biệt cho xét nghiệm này. Mức A1c từ 6,5% trở lên cho thấy bạn bị tiểu đường. Mức dưới 5,7% là bình thường.
• Đường huyết khi đói: Sau khi nhịn ăn qua đêm, bạn sẽ được lấy máu để kiểm tra. Mức đường huyết từ 126 mg/dL trở lên qua 2 lần xét nghiệm cho thấy bệnh tiểu đường. Mức dưới 100 mg/dL là bình thường.
• Dung nạp glucose qua đường uống: Sau khi nhịn ăn qua đêm, bạn sẽ được lấy mẫu máu trước và sau khi uống một dung dịch ngọt. Mức đường huyết từ 200 mg/dL trở lên sau 2 giờ cho thấy bệnh tiểu đường. Mức dưới 140 mg/dL là bình thường.
• Đường huyết ngẫu nhiên: Bạn sẽ được lấy mẫu máu vào một thời điểm bất kỳ. Mức đường huyết từ 200 mg/dL trở lên cho thấy bệnh tiểu đường.

Bạn cần thực hiện các xét nghiệm này ít nhất hai lần để có chẩn đoán chắc chắn.