Lên kế hoạch tiêm vaccine COVID, Cúm và RSV. Hãy bắt đầu ngay hôm nay!

Mặc dù mùa hè vẫn còn nóng bức và mùa thu chưa đến, nhưng các chuyên gia y tế từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) và Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) khuyến nghị rằng đã đến lúc bắt đầu lên kế hoạch tiêm vaccine phòng ngừa COVID-19, cúm và, đối với một số người, virus hợp bào hô hấp (RSV) để chuẩn bị cho mùa virus hô hấp sắp tới.

Ảnh: Pexels

Các cập nhật quan trọng về vaccine

Mới đây, vào thứ Năm, FDA đã cấp phép khẩn cấp cho các vaccine COVID-19 mRNA cập nhật từ hai nhà sản xuất lớn, Moderna và Pfizer. Các loại vaccine này được thiết kế để nhắm vào các biến thể Omicron mới nhất, dự báo sẽ là các chủng lưu hành chính trong mùa đông này. Bên cạnh đó, trong cuộc họp báo của CDC vào thứ Sáu, giám đốc Mandy Cohen khuyến nghị: “Hãy lên kế hoạch tiêm vaccine vào tháng 9 hoặc tháng 10, trước khi số ca nhiễm COVID và cúm gia tăng vào mùa đông.”

Một trong những điểm nổi bật là việc trở lại của chương trình cấp test COVID miễn phí tại nhà. Bắt đầu từ cuối tháng 9, công dân Mỹ có thể nhận tới bốn bộ test COVID miễn phí qua website Covidtests.gov.

Mùa virus hô hấp mùa đông sắp tới

Theo dự báo từ CDC, mùa virus hô hấp năm nay có thể không nghiêm trọng bằng năm ngoái, nhưng tình hình vẫn còn nhiều bất ngờ. Bà Cohen cũng nhấn mạnh rằng các dự báo này dựa trên nhiều giả định và không thể hoàn toàn chính xác.

Vaccine cập nhật năm nay từ Moderna và Pfizer nhắm vào biến thể Omicron KP.2, một nhánh của biến thể JN.1. Đây là các vaccine monovalent, có nghĩa là chúng chỉ nhắm vào một chủng virus cụ thể. Cả hai loại vaccine này được cập nhật để nhắm mục tiêu chính xác hơn vào các biến thể đang lưu hành trong cộng đồng.

Ai cần tiêm vaccine gì?

Tất cả mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên đều cần tiêm vaccine COVID-19 và cúm. Cụ thể:

• COVID-19:
  • Trẻ em từ 6 tháng đến 4 tuổi có thể tiêm ba liều vaccine Pfizer hoặc hai liều Moderna nếu chưa tiêm vaccine trước đó.
  • Trẻ em trong độ tuổi này đã tiêm vaccine trước đó có thể tiêm một hoặc hai liều vaccine cập nhật, tùy thuộc vào số lần tiêm trước.
  • Trẻ từ 5 đến 11 tuổi chỉ cần một liều duy nhất, bất kể đã tiêm vaccine COVID trước đó hay chưa, và liều này cần tiêm ít nhất hai tháng sau liều cuối cùng.
  • Người từ 12 tuổi trở lên cũng có thể tiêm một liều duy nhất, với thời gian tiêm ít nhất hai tháng sau liều cuối.
• Vaccine RSV:
  • Các khuyến nghị về vaccine RSV đã được đơn giản hóa. Tất cả người lớn từ 75 tuổi trở lên được khuyến nghị tiêm vaccine này, hiện tại chỉ cần một liều duy nhất. Những người từ 60 đến 74 tuổi có các bệnh nền hoặc nguy cơ cao cũng nên tiêm vaccine này.
  • Vaccine RSV không phải là vaccine hàng năm, vì vậy những người đã tiêm vaccine này vào năm ngoái không cần tiêm lại trong năm nay.

Ngoài ra, vaccine RSV cho bà bầu được khuyến nghị tiêm trong tuần 32 đến 36 của thai kỳ để bảo vệ em bé khỏi nguy cơ nhiễm bệnh.

Chiến dịch “Risk Less, Do More”

Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh (HHS) đã phát động chiến dịch truyền thông công cộng mang tên “Risk Less, Do More” để thúc đẩy tỷ lệ tiêm vaccine. Mục tiêu của chiến dịch là tăng cường nhận thức về lợi ích của vaccine trong việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh, giúp người dân tiếp tục làm việc, tham gia các hoạt động xã hội và chăm sóc gia đình.

Mặc dù chiến dịch này chủ yếu nhắm đến người lớn tuổi và các đối tượng có nguy cơ cao, nhưng các thông điệp về tiêm vaccine cũng sẽ được truyền tải rộng rãi qua nhiều phương tiện truyền thông như truyền hình, radio, báo chí, và các nền tảng xã hội.

Ảnh: Pexels

Đối phó với sự ngần ngại

Theo CDC, tính đến tháng 5, chỉ có 22,5% người lớn tiêm vaccine COVID-19 cập nhật. Bác sĩ Teresa L. Lovins, một bác sĩ chăm sóc sức khỏe tại Columbus, Indiana, cho biết: “Thông thường, mọi người dễ dàng tiếp nhận tiêm vaccine cúm hơn là vaccine COVID”. Nhiều người cảm thấy rằng những ca nhiễm COVID gần đây của họ không quá nghiêm trọng và không cần thiết phải tiêm vaccine.

Tuy nhiên, các chuyên gia như bác sĩ William Schaffner từ Đại học Vanderbilt nhấn mạnh rằng vaccine giúp ngăn ngừa các bệnh nghiêm trọng và tránh phải nhập viện. Điều này không chỉ có lợi cho sức khỏe cá nhân mà còn góp phần bảo vệ cộng đồng.

Tư duy tích cực và tác dụng phụ

Theo nghiên cứu của tiến sĩ Alia Crum từ Đại học Stanford, một tâm lý tích cực trước khi tiêm vaccine có thể giúp giảm thiểu tác dụng phụ và tăng cường khả năng miễn dịch. Nghiên cứu của bà chỉ ra rằng những người có suy nghĩ tích cực về vaccine, tin rằng vaccine sẽ có hiệu quả và tác dụng phụ chỉ là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang phản ứng tốt, sẽ có hệ miễn dịch mạnh mẽ hơn.

Tiêm vaccine đồng thời

Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng bạn hoàn toàn có thể tiêm vaccine COVID-19 và vaccine cúm cùng một lúc. Một số chuyên gia gợi ý tiêm mỗi loại vaccine vào một cánh tay khác nhau, nhưng cũng không có vấn đề gì nếu bạn tiêm cả hai vaccine vào cùng một cánh tay. Vaccine RSV có thể được tiêm cùng lúc với vaccine COVID và cúm hoặc tiêm sau một vài tuần.

Tất cả các vaccine COVID hiện nay đều có sẵn miễn phí cho người lớn ở Hoa Kỳ thông qua bảo hiểm y tế tư nhân, Medicare hoặc Medicaid. Những người không có bảo hiểm có thể liên hệ với các trung tâm y tế công cộng địa phương để được cung cấp miễn phí, nhờ vào một khoản ngân sách bổ sung trị giá 62 triệu USD từ chính phủ.

Mùa virus hô hấp sắp đến, và việc tiêm các vaccine phòng ngừa là bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bản thân và cộng đồng. Các chuyên gia khuyến nghị bạn nên lên kế hoạch tiêm vaccine COVID, cúm và RSV ngay từ bây giờ, để chuẩn bị cho mùa đông sắp tới. Hãy nhớ rằng, tiêm vaccine không chỉ giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh nghiêm trọng mà còn giúp giảm nguy cơ lây nhiễm cho những người xung quanh.