Tắm nắng có phải là cách an toàn để điều trị bệnh vẩy nến không?

Liệu pháp ánh sáng được bác sĩ giám sát là một phương pháp điều trị được hỗ trợ y học cho bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, liệu pháp ánh sáng không giống như tắm nắng. Bệnh vẩy nến là một tình trạng da do miễn dịch gây ra, dẫn đến các mảng da bị nổi lên, ngứa ngáy. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến các khu vực khác của cơ thể như khớp. Mặc dù không có cách chữa khỏi, nhưng bệnh có thể được kiểm soát bằng phương pháp điều trị phù hợp và thay đổi lối sống.

Nhiều người nhận thấy rằng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời giúp cải thiện tình trạng da do vẩy nến. Tuy nhiên, tắm nắng không được coi là một phương pháp điều trị truyền thống cho bệnh này.

Phương pháp điều trị tổng thể của bạn nên tập trung vào việc duy trì chất lượng cuộc sống và giảm khả năng bùng phát bệnh. Bạn có thể cần xác định các tác nhân gây bùng phát bệnh và tránh chúng để giảm nguy cơ tái phát.

Ảnh: Internet

Điều quan trọng là bạn phải làm việc với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để phát triển kế hoạch điều trị bệnh vẩy nến tốt nhất cho mình. Kế hoạch này có thể bao gồm:

• Thuốc bôi ngoài da
• Liệu pháp ánh sáng
• Thuốc uống
• Thuốc tiêm

Ánh sáng mặt trời và liệu pháp ánh sáng trong điều trị bệnh vẩy nến

Tia cực tím A (UVA) và tia cực tím B (UVB) có thể giúp kiểm soát bệnh vẩy nến. Nhiều loại liệu pháp ánh sáng khác nhau có sẵn, bao gồm điều trị tập trung và điều trị toàn thân.

Những phương pháp này làm chậm các tế bào T hoạt động quá mức và giảm tình trạng bùng phát bệnh. Bác sĩ có thể giúp bạn quyết định liệu phương pháp này có phù hợp với bạn hay không.

Một số loại liệu pháp ánh sáng bao gồm:

Liệu pháp ánh sáng mặt trời tự nhiên
Bạn có thể sử dụng ánh sáng cực tím từ ánh sáng mặt trời tự nhiên để điều trị bệnh vẩy nến. Hãy cố gắng dành ít nhất 5 đến 10 phút dưới ánh nắng mặt trời vào buổi trưa mỗi ngày. Tuy nhiên, không nên phơi nắng quá lâu vì điều này cũng có thể khiến bệnh vẩy nến bùng phát.

Hãy quan sát cách làn da của bạn chịu được ánh sáng mặt trời, vì một số phương pháp điều trị bệnh vẩy nến có thể khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng. Tránh phơi nắng quá mức.

Những người bị bệnh vẩy nến thường được khuyên nên thoa kem chống nắng không mùi, chứa khoáng chất lên toàn bộ cơ thể để giảm nguy cơ ung thư da. Một số loại thuốc điều trị vẩy nến có thể làm tăng nguy cơ ung thư da. Tuy nhiên, với một số người, kem chống nắng không nên được bôi trực tiếp lên vùng da bị vẩy nến. Trong trường hợp đó, quần áo có khả năng bảo vệ chống tia cực tím (UVP) có thể được khuyến nghị. Hãy hỏi bác sĩ để có hướng dẫn bảo vệ da phù hợp.

Liệu pháp UVB
Phương pháp này sử dụng tia UVB trong thời gian ngắn tại môi trường được kiểm soát để điều trị. Tia UVB với bước sóng giới hạn giúp giảm nguy cơ cháy nắng và tổn thương da.

Các phương pháp UVB khác nhau có thể được áp dụng để điều trị một khu vực cụ thể hoặc toàn bộ cơ thể. Trong quá trình điều trị, bệnh vẩy nến của bạn có thể tạm thời trở nên tồi tệ hơn trước khi cải thiện. Bạn có thể nhận điều trị tại phòng khám hoặc tại nhà.

Ánh sáng từ phương pháp này có thể làm cho vùng da được điều trị trở nên rám nắng hoặc sẫm màu hơn. Nếu bạn có làn da màu, các đốm sẫm màu trên da cũng có thể trở nên nổi bật hơn.

Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) khuyến cáo mọi người nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu muốn tránh tình trạng da sẫm màu sau khi điều trị.

Phương pháp PUVA
Phương pháp này kết hợp thuốc psoralen với ánh sáng UVA. Psoralen có thể được sử dụng qua đường uống hoặc bôi tại chỗ. Sự kết hợp này làm chậm quá trình sản xuất tế bào da quá mức liên quan đến bệnh vẩy nến.

Liệu pháp PUVA thường được sử dụng cho những người có bệnh vẩy nến lan rộng. Tuy nhiên, phương pháp này không được khuyến nghị sử dụng lâu dài do nguy cơ ngứa, kích ứng da hoặc các tác dụng phụ khác như buồn nôn và đau đầu.

Điều trị bằng laser
Chuyên gia y tế có thể sử dụng tia UVB mức cao qua laser để điều trị các khu vực cụ thể bị ảnh hưởng bởi bệnh vẩy nến. Liệu pháp này có thể được thực hiện trong vài ngày, tuần hoặc tháng.

Ảnh: Pexels

Giường tắm nắng thì sao?

Lợi ích của giường tắm nắng không rõ ràng.

Mặc dù giường tắm nắng có thể giúp cải thiện bệnh vẩy nến, nhưng nó được biết đến là nguyên nhân gây tổn thương da nghiêm trọng và ung thư da. Vì vậy, nhiều tổ chức y tế tích cực không khuyến khích sử dụng giường tắm nắng.

Quỹ Bệnh vẩy nến Quốc gia (NPF) không khuyến khích sử dụng giường tắm nắng trong nhà vì chúng phát ra nhiều tia UVA hơn UVB. Ánh sáng UVA không có thuốc như psoralen thì không hiệu quả trong điều trị bệnh vẩy nến.

Nếu bạn đang cân nhắc việc sử dụng giường tắm nắng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước để cân nhắc rủi ro. Thay vào đó, hãy hỏi về liệu pháp ánh sáng, một lựa chọn an toàn và hiệu quả hơn nhiều.

Tắm nắng không được coi là một phương pháp điều trị an toàn hay hiệu quả cho bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, một số chuyên gia y tế có thể kê đơn liệu pháp ánh sáng được giám sát.

Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để xác định kế hoạch điều trị phù hợp nhất cho tình trạng bệnh và lối sống của bạn.