Mùa lễ hội âm nhạc bùng nổ: Chuyên gia cảnh báo rủi ro sức khỏe trong thời tiết nắng nóng

Ảnh: AP Photo 

Theo các chuyên gia, dù lễ hội âm nhạc mang lại trải nghiệm kết nối và giải trí mạnh mẽ, người tham gia vẫn phải đối mặt với hàng loạt rủi ro như say nắng, mất nước, chấn thương hay thậm chí các vấn đề tim mạch. Các bác sĩ cho biết tình trạng phổ biến nhất tại các lễ hội là bệnh liên quan đến nhiệt, từ chuột rút do nóng cho đến sốc nhiệt – có thể đe dọa tính mạng nếu không xử lý kịp thời.

Đặc biệt, các lễ hội diễn ra ở khu vực trống trải không có bóng cây, thời tiết nắng gắt có thể khiến nhiệt độ tăng nhanh, trong khi người tham gia thường hoạt động liên tục, dễ dẫn đến kiệt sức và mất nước nghiêm trọng.

Giải pháp quan trọng nhất được khuyến cáo là bổ sung nước thường xuyên, ưu tiên các loại nước có điện giải, đồng thời hạn chế sử dụng rượu bia – yếu tố làm cơ thể mất nước nhanh hơn.

Một trong những cảnh báo đáng chú ý là việc nhiều người chủ quan, không chuẩn bị kỹ trước khi tham gia lễ hội kéo dài nhiều ngày. Các chuyên gia cho biết, sau 2–3 ngày “cháy hết mình”, nhiều người rơi vào trạng thái kiệt sức do thiếu ngủ, thiếu dinh dưỡng và mất nước kéo dài. Điều này có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Ngoài ra, việc nhận đồ ăn, đồ uống từ người lạ hoặc sử dụng các chất không rõ nguồn gốc cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Để giảm thiểu rủi ro, các chuyên gia đưa ra nhiều khuyến nghị thiết thực: Uống nước đều đặn, không chờ đến khi khát; Mặc quần áo phù hợp, đội mũ và sử dụng kem chống nắng; Mang giày kín, tránh chấn thương khi di chuyển; Xác định trước vị trí trạm y tế, khu làm mát tại lễ hội; Đi cùng bạn bè để hỗ trợ nhau khi cần thiết;… Đặc biệt, người tham gia được khuyến cáo cần “hiểu giới hạn của bản thân”, tránh lạm dụng rượu bia hoặc chất kích thích.

Trong bối cảnh nhiệt độ toàn cầu gia tăng, các sự kiện ngoài trời như lễ hội âm nhạc đang đối mặt với rủi ro lớn hơn bao giờ hết. Nhiều nghiên cứu cho thấy số ngày nắng nóng cực đoan đang gia tăng, khiến các hoạt động tập trung đông người trở nên nguy hiểm hơn nếu không có biện pháp ứng phó phù hợp. Điều này đặt ra yêu cầu không chỉ với người tham gia mà cả ban tổ chức, trong việc đảm bảo cung cấp đủ nước, khu vực làm mát và hệ thống y tế tại chỗ.

Các chuyên gia nhấn mạnh, lễ hội âm nhạc vẫn là trải nghiệm đáng giá nếu được chuẩn bị kỹ lưỡng.